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你好！！现在许多母亲生完孩子后都有这种现象，以后会慢慢好的，如果在几个月还没好，那就可能是由于以下原因：
一 ，产后形体恢复不好，骨盆前倾没有改变，是怀孕腰痛的延续。感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同，如果相同，且骨盆前倾比较严重，而又僵硬，就属于这样的情况。 二， 产后劳损。由于产后忙于照顾小孩，家务劳动较多。特征：腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。 您可以根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练，更安全， 对人体绝对没有任何副作用。你可以试一下。先试试倒走看有用不？ |
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2010-04-17 13:11:51 |
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