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你有宝宝主要还是一些习惯没有养好，可以从以下方面着手：
1）要定时定量吃饭：①一日三餐定时,就能够形成固定的规律,使时间成为条件刺激,到时就会有饥饿感并产生食欲。②按时定量吃饭，使两餐间隔时间在4-6小时,这正是肠胃对食物有效的消化,吸收和胃排空的时间,使消化系统处在有节律的活动状态,保证充分足够地消化吸收营养和保持旺盛的食欲.家长不能担心宝宝吃不饱，饭后总给宝宝添加零食，这样会导致宝宝形成习惯依赖零食，更加不好好吃饭了。 （2）按时吃饭习惯的培养要从哺乳期开始：① 从孩子出生时的“饿了就喂”有意识地向按"顿"吃过渡。② 在添加辅助食品的过程中也要注意调节好"稀"和"稠"的间隔喂法,使孩子从以吃奶或吃奶粉为主逐渐过渡到以面,粥,饭等为每顿主食,而以稀的奶和饮为辅的吃法,逐渐形成一日三餐定时吃饭的状态。③ 根据孩子的食量给予适量的饭菜,并坚持要求他们顿顿吃完。千万不能一味要求孩子吃多,更不能依着孩子爱吃多少就吃多少,一顿饱一顿饥,然后用零食填补， 这会影响下一顿的食欲。同时会养成任性浪费的不良习惯！ （3）定点吃饭，养成习惯：孩子几个月大的时候可以让他坐在童车里，放在固定的地点喂, 再大一点就可以在大椅子上放小凳子垫高,或在给孩子准备一张可调高度的吧台椅,让孩子上餐桌与大人共同进餐。 （4）让宝宝孩子自己吃：越早越好， 在孩子能够抓住勺子往嘴里送的时候就可以开始了，而且要创造一个宽松愉快的进餐气氛。会走的宝宝非常好动、好玩，好奇心也极强，因而并不是宝宝一旦学会吃饭就能永远坚持的,每一个孩子都会有反复的退步的过程,需要家长持之以恒耐心引导反复教育才能逐渐巩固。 总之，培养宝宝良好的饮食习惯时要有一个属于他自己的固定的用餐地点, 而且要让孩子在吃完自己的饭菜才能离开座位,这样坚持要求，持之以恒,孩子就会形成吃饭时间一到就去找餐椅的意识和习惯,而不致养成追到哪儿喂到哪儿的不良习惯. |
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2010-04-19 14:37:05 |
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您好！宝宝不吃饭的原因很多，如天气关系、食物不和胃口、吃饭时不专心等。平时要养成宝宝健康饮食的好习惯，不要边吃边玩，这样容易引起消化不良。宝宝缺锌也会影响宝宝的食欲，确定原因，对症处理。建议给宝宝补充益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。还有这么大的宝宝还是要喝奶粉的，以提供充足的营养给宝宝。一般宝宝要喝奶粉到三岁，如果经济条件允许的还要喝到七岁，毕竟配方奶的营养是没有任何其它替代食物的，它最利于宝宝的健康成长了。我家宝宝现在两岁多了，还一直喝奶粉呢。早晚各一次。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝容易接受，还容易消化。最主要是含有高品质的DHA，从海藻中提取的，纯度高无污染，而且含量也高，对宝宝的智力和视力发育很好的。祝宝宝健康！ |
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2010-04-19 17:22:48 |
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