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首页  >  家庭教育  > 一个人带孩子,郁闷时怎样发泄?

      pic of user:yyaayyaa

      yyaayyaa

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      一个人带孩子,郁闷时怎样发泄?

      自有了孩子,就不上班在家一个人带孩子了,可时间长了,却发现越来越郁闷,听着宝宝的吵闹声,有时候只觉得心底有一团无名火在燃烧,我不想到了那天控制不住打了宝宝就不好了,我该怎么?

        avatar of panyinuo

        panyinuo

        历史

         

        一个人带孩子,主要是枯燥,郁闷是少不了的,一般人都会这样。孩子给家庭带来的快乐应该让更多的人和你一起分享。空闲时、郁闷时可以用其他方法来排解:你可以记录孩子每天的成长情况,可以拍照(当你看到他可爱的一面时你的心情自然就好了),如果有暴力倾向,最好“发泄”在她/他身上!祝你和宝宝愉快!

        2007-02-07 12:02:23

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:恩。

          avatar of jiangying1980

          jiangying1980

          历史

          等宝宝睡着上上育儿网,跟朋友聊聊天.跟老公多沟通,等老公休息的时候,跟他一起带孩子出去逛逛.

          2007-02-07 11:55:25

            avatar of ruohao

            ruohao

            历史

            我也是从宝宝生下来就一个人带,也有你这种情况,我最希望的是老公和家人的体谅和关心,毕竟生孩子已经很受罪了,还要一个人24小时的熬,不希望因为宝宝的到来大家都把精力集中在孩子身上,而忽视我。只要他们都能体谅我的辛劳,我也就不怎么生乞了。

            2007-02-07 12:35:54

              avatar of 琦琦妈妈

              琦琦妈妈

              历史

              多带孩子出去玩玩,我也是自己带孩子,按说我应该比你还郁闷,因为我婆婆在我家,孩子却要我一个人带,她又不讲卫生又有抑郁症,我也不用她带孩子,她就做点饭,却整天在喊累,还经常买一些没有用的保健品来吃,说自己营养不够。你想她和我吃的都一样,什么都不少吃,我在哺乳期,营养都够用,她却说自己营养不良。每天都说自己整夜睡不着觉,家里被她搞得脏极了,我收拾一次好不了一会儿。
              还好我能自己调节,孩子睡了我就上网和朋友们聊聊天,孩子醒了我就陪他玩,或者抱他出去走走,或者去邻居家,我家对门的孩子差不多大,我们经常一起聊聊天,聊一下怎么给宝宝做吃的交流育儿经验。
              郁闷的时候,先深呼吸一下,慢慢调整情绪,千万不要发泄到孩子身上,这样对孩子的身心发育很不好。

              2007-02-07 12:43:52

                avatar of 清风拂柳

                清风拂柳

                历史

                带孩子经常出去逛逛,一方面走走路看看街景有助于放松放松心情,缓解紧张情绪,另一方面也对宝宝开阔视野有好处,晒晒太阳吹吹风,宝宝身体健康,也不会怕生,真是一举多得啊。

                2007-02-08 15:33:34