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1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。2.宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。 要诀五：抓住饮食要点 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。 4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。 要诀六：科学安排食谱 1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。 3.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。 6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。 |
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2010-04-21 18:36:22 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：很详细，我会好参考，谢谢 |
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在宝宝周岁左右断奶最为适宜。断奶过早，由于婴儿的消化功能不强，过早的将辅食变为主食，会引起消化不良、腹泻或营养不良等后果。断奶过晚，一方面会影响婴儿吃其他食品，导致小儿消瘦，体弱多病；另一方面，母亲长期喂奶会产生睡眠不良、精神不振、食欲减退等现象，影响健康。
如何给宝宝断奶？ 在决定给宝宝断乳前，应为婴儿做一次全面的体检，如果身体健康，消化能力正常，就可以断乳。断乳最好选在纯末或秋凉时进行。由于宝宝在此前一直不间断地喂替代食物，并合理地调节哺乳量，断乳应该比较容易。只要妈妈和宝宝忍耐1周左右，就可以完全断乳了。 还有就是因为母乳是宝宝抵抗力的来源之一，断奶后，要注意增强宝宝的抵抗力，可以给宝宝喝牛初乳，比如试试看生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，增强宝宝的免疫力。 这两天天气正合适，可以断奶的 |
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2010-04-21 15:37:04 |
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最佳时间应该在周岁左右，还有季节，春秋天比较适宜 |
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2010-04-21 15:46:46 |
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我们家宝宝很早就贴牛奶了，所以很好断的 |
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2010-04-21 17:27:38 |
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您好：在宝宝10-12月时是最佳断奶时间，可以选择春秋季节。断奶是一个逐渐的过程。一般来讲，婴儿4－5个月之后增添了粥、面、饭等辅食，吃奶的次数随之减少，到10－12个月就可以完全断奶了。断奶的时间不宜选择在夏季。如恰遇夏季，可以把断奶时间推迟到秋季。一般我们建议给宝宝吃母乳最少吃到半岁，半岁后宝宝的免疫力会降低，建议给宝宝多晒太阳，注意饮食，休息，可以适当给宝宝添加牛初乳比如邦阳牛初乳，可以提高宝宝抵抗力，改善营养素的吸收。我家宝宝是在10个月断的奶。不过我们8个月就开始做准备了。先是给宝宝选定配方奶粉，再开始让宝宝逐步适应配方奶，到他十个月断奶的时候我的奶水也基本没有了，而且宝宝对配方粉也已经不排斥了。这时提醒，断奶后宝宝的营养很重要，奶粉要选择最有利于宝宝健康的。我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，营养均衡，DHA含量高，与母乳又接近，还含有益生元宝宝不易便秘。可见，要想断奶时妈妈宝宝都不痛苦就要提早做准备为好。 |
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2010-04-21 20:45:49 |
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