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宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实，一些简单、有效的方法就可以帮到您，不妨向您支几招：第1招：少量多餐 宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。 第2招：巧补纤维素 蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。 除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。 第3招：汤汤水水疏通肠道 现介绍几个食谱：绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。红枣汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。 第4招：适当运动 适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的助肠的活动，这些活动简单、易掌握，可以让宝宝多做一些。 第5招：亲子按摩 睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。 第6招：按穴位 您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1—2分钟。 第7招：良好排便习惯 3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育，排便反射机能还不成熟，还不知道有便意就应该去洗手间，所以，您要经常提醒宝宝，帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于排便的顺畅。 第8招：注意口腔卫生 口腔卫生是很多家长容易忽略的问题，但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。 特别提示：如果你的宝宝经常便秘，或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳、尿量减少等状况，那很可能就是宝宝发生了其他疾病，一定要尽快带他就医诊治。 |
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2007-02-09 09:00:03 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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排出的大便又硬又干，甚至出现肛门损伤、出血等情况。这是宝宝便秘了，大便表面带有少许鲜血丝，则可能是硬便损伤肛门所致，只要便秘纠正后血便可自然消失。如果孩子的大便不硬，排便又挺顺利，也没有腹胀及呕吐现象，精神和食欲都很好，那么就算孩子2—3天才排便1次，也不用特殊处理。一般来说，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生便秘。
造成便秘的原因主要有：没有及时给孩子添加辅食、添加的辅食量不足、食物过于精细或者饮食中缺少含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。此外，添加了配方奶的婴儿也容易发生便秘，因为配方奶中的酪蛋白较多，含糖量较少，容易使大便干燥。婴儿活动过少也是便秘的常见原因之一。 便秘的处理视情况而定：如果孩子大便减少是因为母乳不足，那么可以及时给孩子增加奶量；如果孩子吃的是配方奶粉，在两次喂奶期间，可适当多喂点白开水，可以加点果汁，或者给婴儿添喂点米汤；4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥；选用含有低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生；每天顺时针给孩子按摩腹部有助于改善便秘，每次10—15分钟，每天2—3次；增加户外活动，多运动可以促进肠蠕动，能使大便通畅。 婴儿便秘可进行无痛的方法解决。(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。 |
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2007-02-09 09:31:42 |
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可能与如下原因有关，1、饮食方面，孩子进食太少，经消化后残渣少，大便自然减少，牛奶中酪蛋白凝块常不易消化，如奶中糖量不足，可使大便干燥，导致便秘。饮食成分不适宜，如饮食中蛋白质含量过多而糖类不足，大便呈碱性，干燥，且次数减少。人工喂养小儿牛奶中酪蛋白和钙的含量高，大量尽是牛奶，钙多，粪便内含有多量不能溶解的钙皂，导致便秘，年长儿进食少渣食物、低纤维蔬菜，也容易引起便秘。2、生活不规律，缺乏定时排便的习惯，未形成排便的条件反射，环境和生活环境突然改变或者精神刺激也可以导致便秘。3、疾病，多数都是胃肠道疾病引起胃肠道功能障碍，导致肠壁肌肉张力降低，蠕动减慢，水分大量吸收，粪便干燥导致便秘。
在饮食方面应该改善饮食结构和习惯，应喂饱婴儿，加菜水，橘汁水或者水果汁，母乳不足可加牛奶、代乳品和米粉，牛奶中加糖8--10%，及时添加辅食。较大的孩子合理给于蛋白质饮食，增加谷类食物，可吃菜泥，水果，粥类食物，儿童多吃蔬菜等含渣食物。训练定时排便，3个月以上的婴儿即可开始训练在早晨进食后一定时间内排便，定时坐便盆，养成良好习惯，形成相关的条件反射。 可给孩子喝蜂蜜水60---90毫升，使用金双岐和胃优乐来调节消化道功能，等胃肠道功能好了，孩子的大便情况就会好转，不要长期使用缓泻药物，容易造成顽固便秘。 |
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2007-02-09 12:29:17 |
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多喝水，最好加点婴儿菊花晶，我家宝宝就是这么喝的．吃点婴儿果泥．
不要给宝宝喝蜂蜜水，因为成人蜂蜜里含有什么物质（记不清是什么了），宝宝喝了不好，容易引起中毒．这是网上说的． |
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2007-02-09 13:04:18 |
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用吕氏亿儿康的中药肚兜，它是由一个肚兜和一个要芯片组成的，药芯是由十几种名贵中草药配伍而成，无副作用。可以改善婴幼儿厌食、消化不良、食积、虫积等疾病，效果显著！
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2007-02-09 14:05:36 |
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