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有的孩子吃饭的速度比一般孩子要慢，常常遭到呵斥。但许多家长却不找一找其中的原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢？大致有以下几种：动作直辖失衡，孩子眼、手不配合，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，听家人说话就会忘了吃饭，总是需要在人在旁督促才行。 肠胃有问题 孩子有很饱的感觉，肚子很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后就慢下来了。 牙齿有问题 比如牙齿上下颚咬合不紧密，牙齿缺乏钙质，咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时，嘴里没有办法含太多的东西，必须分批咀嚼才行。 不喜欢今天的菜 妈妈今天做的菜不一下好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不爱吃。 不觉得饿 孩子今天的运动量太少，或上一餐吃得太多了，或饭前吃了点东西，就勉强让自己吃一点，当然没办法吃得那么起劲了。 吃不完自己碗里的饭 有些父母认为，孩子吃得越多越好，总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子一看见那么一大堆的食物就有压力，胃口自然就消失了。 向父母提条件的资本 有些孩子觉得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求，答应了要求就能吃得快。 喜欢在餐桌上和家人聊天 孩子认为吃饭时全家人聚在一块，气氛比较轻松，可以聊天，谈一些幼儿园里发生的事，也想听听家人谈论外面发生的事，吃饭就慢了。 孩子的心情不太好 孩子今天有心事，比如受了什么委屈，或者挨老师批语了、或者被小朋友恐吓了，心情不好会食不知味，吃饭的速度就会慢下来了。 总之，孩子吃饭慢可能是以上其中一种原因或多种原因造成的。发现孩子吃饭慢，不要不分青红皂白就呵斥孩子，不定期要找一找原因，也许你不知道的其它问题。 |
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2010-05-06 21:21:37 |
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1.不该有任何的挑食，甚至要为“零食”留出空间。
2.每天五份蔬菜和水果。 3.合理饮水。 4.(粗粮)膳食纤维素促进消化。 5、伤害营养素的贮藏和烹饪。 6.调料应多变花样，可以使用新鲜草类食物和调味品。 7.有选择性地摄入脂肪，推荐食用高质量的植物油，每天25克为宜。 8.少吃多餐。 9.享受用餐最好在20分钟。10.每天运动30分钟可以获得更加平衡、健康的胃口和良好的消化。 |
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2010-05-07 15:12:21 |
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- ·姓陈佳字辈女孩请帮忙取名
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