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目前补钙的产品有很多呀，你可以到医院或药店去看看，了解一下呀。 |
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2010-05-08 10:57:41 |
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选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？
常见补钙制剂的比较 ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。 ◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 ◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。 推荐含钙丰富的食物 海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、河蟹等 山东新稀宝淘宝店 有卖 详情咨询可到淘宝搜店铺“山东新稀宝淘宝店” 三钻信誉 厂家直营 店主旺旺 山东新稀宝 在线专业解答希望能帮到你 地址：http://xinxibao.taobao.com 或者访问 www.tihengjian.com |
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2010-05-10 14:22:37 |
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