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对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。 原因及解决方法： 原因：睡姿不好 有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。 解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。 原因：小婴儿奶块淤积 有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。 解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。 原因：扁桃体肿大 扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。 解决方法：若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”，则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃腺炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善 原因：腺样体肥大 腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。 解决方法：在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。 原因：肥胖 肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。 解决方法：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。 贴心提示：打造宝宝的良好睡眠的小窍门 创造良好的睡眠环境 室内温度最好在摄氏20度左右，不要有强烈的光照，被褥不要太软，而且透气性要好，再摆放一些孩子平时喜爱的玩具在他身边以便他入睡。 提早一小时进入睡眠准备状态 在睡前至少1小时，不宜让孩子有兴奋的活动和看激烈的电视，然后进行刷牙、上厕所、脱衣服等程序，孩子也因此而做好了睡觉的心理准备。播放一些柔和的轻音乐或催眠曲，让孩子自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗，待宝宝睡着后再关灯。 给孩子轻松的家庭氛围 父母应该尽量避免在晚上责备孩子，不谈论令孩子不愉快的话题，使孩子保持良好的心境，不带任何心理负担和压力上床，也有助于他的睡眠。 注意孩子的睡觉姿势 孩子睡觉的姿势最好是采取侧睡，以免在趴着睡时，压迫胸部而引起不适。 冲好的奶粉在未吃过的情况下,放入冰箱冷藏室不可超过24小时,放在常温下则不能超过2小时。若已经吃过,还有剩的则应丢弃,不能留到下一顿再给宝宝吃。 因为宝宝在吮奶的过程中会有部分唾液回流入奶瓶，由于奶是白色不透明的，所以不太看得出，你用一瓶白开水喂宝宝，就可以清楚的看到水里有一丝丝的唾沫了。而混合了唾液的奶在半小时后就开始滋生细菌了。 宝宝肠胃脆弱,不要为了省这点奶粉,而让宝宝吃坏了肚子,赔上更多的金钱和精力,那是大大划不来的。如果不想浪费，那就大人自己立刻马上就喝了（不要久放），应该没问题的。 |
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2007-02-15 21:20:41 |
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有的孩子睡觉时打呼噜，不少家长对此掉以轻心。殊不知，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。 腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，也称为鼻咽扁桃体，它和扁桃体一样，肩负着人体的免疫防御功能。孩子出生后，腺样体生长发育活跃，到六、七岁时达顶峰，进入青春期后逐渐萎缩退化，成人时基本消失。 如果小儿抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口；由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。由于孩子长期张嘴呼吸，难以对空气进行加温、加湿和过滤，易发生上呼吸道感染；呼吸不畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育；若腺样体增生肥大偏向两侧时，可堵住咽鼓管的咽口，引起听力下降、耳呜，不免会引发细菌感染，导致急性中耳炎，甚至化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到进一步损害。患儿经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育。由此可见，腺样体肥大的危害较多。当父母发现孩子睡觉时打呼噜，应及时带孩子去医院诊治。 如果同时伴有阵发性睡眠呼吸暂停现象(俗称憋气)，称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。除少数因体型肥胖外，还有三个原因：(1)颅面部先天性畸形，如小下巴；(2)扁桃体和增殖体肥大；(3)鼻病，如鼻甲肥大、鼻息肉。因儿童长期处于缺氧状态，可伴有夜间多梦、惊跳、遗尿，白天嗜睡或精神不振，记忆力减退，生长发育迟缓。扁桃体肥大引起吞咽不畅、进食慢，增殖体肥大导致张口呼吸、鼻塞，由于呼吸阻力增加，最后可引发肺源性心脏病。 针对不同原因进行相应的手术治疗，效果显著。据1994年全国小儿耳鼻喉科学术会议资料统计，此类患儿行颌面外科、扁桃体增殖体手术或鼻部手术2000余例，有效率可达95%左右，术后无鼾声者占65%，鼾声在30分贝以下者占35%。术后普遍饮食增多，体重增加，精神状态明显好转，智力有提高，很少感冒咽痛。所以，手术是治疗儿童鼾症的理想方法。对过度肥胖者亦宜控制饮食，加强锻炼，这也是预防此症的又一个方面。 2、这些益生菌制剂是可以较常时间服用的，也可几种制剂交换用。
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2007-02-15 22:12:23 |
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