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首页  >  家庭教育  > 我是不是得了产后抑郁症?

      pic of user:tanxiru

      好运幸福喜多多

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      我是不是得了产后抑郁症?

      宝宝从9号起断奶了,自从断奶后就好娇气,整天都粘着我,谁都不跟,动不动就哭,老公又不在家,没有人帮我,心情莫名其妙的就烦躁起来,喜欢动怒,甚至有时候想死的心都有了!

        avatar of 走自己的路

        走自己的路

        历史

         

        这是很多产后妈妈的病症。一个人带孩子不容易,爱人又不在身边什么事都得自己去做,有时心情不好连个释放的地也没有,所以就会因为一点小事对宝宝发火,你要学会自我排解,适当减压,不要叫孩子成为你的出气筒,时间长了影响宝宝以后身心健康,他的脾气也会变得不好。如再有心情不好时可以听听音乐,出去走走,找朋友聊天,给老公打个电话聊聊。想想宝宝听话是的样子,想想开心的事。总之一定要学会自我调节,学会享受孤独。

        2010-05-18 23:20:46

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢你!

          avatar of waroyru

          waroyru

          历史

          放轻松一点,你家宝宝好可爱哦,每天看着宝宝成长应该是很幸福的事情,不要有心理负担。

          2010-05-17 21:13:55

            avatar of huangxingze

            huangxingze

            历史

            带宝宝是会比较烦躁的,你只要看看你宝宝可爱的模样你就不会觉得烦躁啦
            放轻松点,

            2010-05-17 22:10:57

              avatar of 求求帮助

              求求帮助

              历史

              要注意调节,我也有过这个时候,但都过来了,要学会放松

              2010-05-19 09:51:56

                avatar of 博仔仔

                博仔仔

                历史

                我与你有同感,我也是个全职妈妈,一个人带宝宝不听话的时候整个人都想发疯。后来慢慢调整自己的心态,想着有一个可爱的宝宝,等他长了幼儿园之后随自己的时间就会越来越少,长大了可能想让他陪也没时间了陪了。不知道还能拥有他多少年。想想这些可能自已不会那么烦燥了!多带宝宝出去走走逛逛心情会好多的

                2010-05-19 11:04:19

                  avatar of binbinkeai

                  binbinkeai

                  历史

                  你好,放松心情,这样下去对你特别是对宝宝很不利的,多听听音乐,想想美好的事情,宝宝一天天长大,给带给你很多的快乐与兴趣呢。
                  我很理解一个人带孩子不容易,爱人又不在身边什么事都得自己去做,有时心情不好连个释放的地也没有,所以就会因为一点小事对宝宝发火,你要学会自我排解,适当减压,不要叫孩子成为你的出气筒,时间长了影响宝宝以后身心健康,他的脾气也会变得不好。如再有心情不好时可以听听音乐,出去走走,找朋友聊天,给老公打个电话聊聊。想想宝宝听话是的样子,想想开心的事。总之一定要学会自我调节,学会享受孤独。

                  2010-05-19 17:13:49

                    avatar of 佳羽

                    佳羽

                    历史

                    多听听音乐,多写日记把自己的想法写下来,自己把自己打扮的漂亮自信一些,你会发现你是最美的妈妈!加油!

                    2010-05-19 19:37:14

                      avatar of xhn777

                      xhn777

                      历史

                      把心情放轻松,没有什么大不了的,我们有可爱的宝宝,还有什么比宝宝更重要呢,就算妈妈再辛苦为了宝宝也是值得的,多出去散散心,找朋友聊聊天,都会好起来的,加油。

                      2010-05-20 00:05:29