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宝宝睡眠我宝宝二个月女婴，母乳喂养。满月前一切正常，满月后我的宝宝开始变的白天睡觉少，而且抱着就睡，一放下就醒。现在晚上不到十二点不睡觉，所以睡觉不规律。 |
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要让宝宝睡得好，首先要养成良好的睡眠习惯，每天按时入睡。小婴儿睡前要换好尿布，衣服包裹要合适，盖被不宜过厚，室内空气要流通，光线不宜过强，环境应保持安静。宝宝入睡前不要摇晃、拍背及含奶头睡。大的孩子入睡前不要讲惊险故事，做剧烈游戏，养成单独睡眠习惯。当小孩不能入睡时，不要吓唬小孩，可播放催眠曲，以帮助宝宝很快入睡。
有的宝宝夜间啼哭，睡眠不安，其原因可能是：夜间饥饿、白天过度兴奋、闷热、虫咬、衣着不适、尿布弄湿以及小孩发热、肚子胀痛、佝偻病、蛲虫病等，应认真查找原因，给予相应处理。家长对孩子的支持、鼓励和安慰，对消除心理因素造成的睡眠障碍相当重要。肥胖、哮喘、反复呼吸道感染的儿童容易患睡眠呼吸疾病，家长应及时带孩子就诊，积极治疗。 |
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2007-02-20 16:51:55 |
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