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和跳操汗出没有关系，尽量多喝点汤《猪手炖花生这个是催奶的汤月子里喝比较好，你家宝宝才2个月不行你试试》~~~牛奶~~~~豆浆。我家大宝10个月了，我的奶水到现在还很多。 |
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2010-05-25 13:55:11 |
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回奶的食物如人参及西洋参、韭菜、麦芽等等
下奶方法有： 1、保证有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水，多吃点催乳食物，这里给你推荐几款催乳食物，你可根据自己情况来定，特效催乳膳食 2、让宝宝正确吮吸乳头：使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。 3、充分排空乳房，促进乳汁分泌：旧的观念认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。 4、自己要有信心，多让孩子多吸奶头。这需要一个过程，多做努力，宝宝喝母乳对将来身体各方面发育都有很好作用。 也可下列方法争取下奶： （1）中药：服催服饮催乳。常用方剂：王不留行9克、穿山甲12克、漏芦9克、当归9克、灸黄芪15克、木通9克、党参20克、丹参15克每日一剂，水煎服。也可将中药与二只猪蹄一起炖服。 （2）西药：口服甲状腺片30mg，每日2-3次，连服5天 |
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2010-05-25 15:35:40 |
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