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首页  >  其它  > 产妇便秘

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      郭志旺

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产妇便秘

      我妻子现在已经产后3个月了，可是一直便秘，中医说是脾胃不和，大家有什么好的办法呢？希望赐教！！谢谢了！

        avatar of 金家育儿生活

        金家育儿生活

        问答历史

         

        您好，妊娠后胎盘分泌的大量孕激素使胃肠道的平滑肌张力减低，肠胃蠕动减弱会使准妈妈出现便秘。建议每天早上起来喝一杯牛奶或开水，按时上厕所，不要忍着；饮食清淡，多吃新鲜的蔬果，吃含纤维素较多的食物；适当的运动促进血液循环及肠道的蠕动；多饮水，不要饮酒，不要吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，可以适当补充益生菌来缓解便秘的情况。

        2010-05-26 14:32:26

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢了 有什么问题再请教大家

          avatar of 汐汐妈咪

          汐汐妈咪

          问答历史

          		 产妇便秘治疗方法①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水；②养成定时排便的习惯，如早饭后③适宜运动锻炼。④保持身心愉快。⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。⑥、喝蜜水。⑦、吃些无花果、梅脯等。⑧、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。

          2010-05-25 19:41:47

            avatar of 高熠坤

            高熠坤

            问答历史

            		 楼上说的很好，第天早晨起来一大杯白开水，慢慢一口口喝下去，晚上喝酸奶，医生一般不见意吃药，我怀孕时也挺厉害，就是这样做的，要坚持哟！

            2010-05-25 22:19:03