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首页  >  0-1岁  > 吃什么提高抵抗能力

      pic of user:YUSHOULI

      塘底水

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      吃什么提高抵抗能力

      我家宝宝现在4个多月，吃什么提高抵抗能力，让宝宝减少生病机会呢？

        avatar of 钒仔妈咪

        钒仔妈咪

        问答历史

         

        不知你的宝宝添加辅食了么？这么大的宝宝免疫力差，必须给宝宝充足、均衡、全面的营养。如合理的饮食结构：
        1.食物多样化，以谷类为主。
        2.多吃蔬菜.水果和薯类。
        3.每天吃奶类.豆类或奶制品、豆制品。
        4.经常吃适量的鱼。
        5.进食量与体力活动要平衡。
        6.膳食以清淡少盐。
        7.给宝宝喂饭最好定时、定量、定点。
        8.多给宝宝晒太阳（现在一般上午10点以前，下午4点以后晒太阳最好每次10-15分）
        只要坚持做到这些宝宝的抵抗力就能慢慢提高

        2010-06-05 04:19:59

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

            avatar of 金家育儿生活

            金家育儿生活

            问答历史

            		 您好，妈妈的初乳（宝宝出生4-5天以内）中含有丰富的免疫物质。4个月的宝宝可以吃牛初乳来提高免疫力，平时可以晒晒太阳，辅食可以喂点蛋黄、菜汤、蔬果汁之类的。

            2010-06-05 10:28:00

              avatar of 言芯

              言芯

              问答历史

              		 您好！增强宝宝抵抗力。日常应多参加户外活动、多晒太阳、少去人多的公共场所，尤其是疾病流行季节。可以给宝宝补充牛初乳，提高免疫力，减少疾病发生率。牛初乳是母牛产犊后收集的初乳提炼而成，具有高含量的免疫球蛋白，根据宝宝情况可以适当补充，提高宝宝抵抗力，改善营养素的吸收！如：邦阳免疫1+2，金装邦阳，生命阳光1+1等都是很不错的。建议选择邦阳牛初乳，新西兰原装进口的，无污染，吸收效果极佳。还特别添加了调节胃肠道的益生菌和脑部营养素DHA，牛磺酸及乳钙等维生素，矿物质。对宝宝的大脑发育及视力发育都是有利的，平时给宝宝的饮食要营养均衡，粗细搭配合理，适当的运动，祝宝宝健康成长！

              2010-06-05 11:03:44