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宝宝缺钙也会睡不踏实的,可以在医生的建议给宝宝适当补钙,另外宝宝的睡眠一般和睡眠环境,遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境,宝宝中枢神经系统尚未发育完善,睡眠以浅睡眠居多,在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。 妈妈的哄睡绝招 1.轻拍宝宝 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。 2.放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 3.让宝宝睡在背光的一侧 宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。 4.抱起宝宝轻晃 抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法,很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确,而且晃的幅度不能过大,轻晃即可。 5.给宝宝一个拥抱 妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。 另宝宝白天睡眠时间过长,也会影响宝宝晚上睡眠的质量,建议您尽量减少宝宝白天的睡眠时间,多逗逗宝宝。 婴儿的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适;吃完奶后会打呃吐出气体,如气体呃出时带出奶汁便是溢奶;另外,婴儿幽门肌肉发育较好,但由于植物神经功能不成熟,幽门紧张度升高,引起幽门痉挛,易发生吐奶. 您可在宝宝吃完奶后直立抱起,让宝宝的头伏在大人的肩头,轻轻拍拍他的后背,帮助打呃,直到把胃内的气泡吐出,吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多,事后也会发生吐奶,可尝试慢慢地哺乳,频频地拍背,让婴儿在舒适的环境下吃奶。 但如果出现喷射性呕吐或吐后精神状态不好及时带宝宝去医院检查.
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