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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 请问有什么食物是补锌的？

      pic of user:xixiyiya

      羲羲咿呀

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请问有什么食物是补锌的？

      我家宝宝四个月大，该吃辅食了，他却锌比较严重，又不喜欢吃药，每次吃药就拼命地哭，有什么食品可以补锌的吗？

        avatar of 田田_

        田田_

        问答历史

         

        要看宝宝吸收好不好，吸收不好补得再多也没用，应该在宝宝补锌的同时吃点益彤益生菌，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺锌了，还应该让宝宝多吃一些含锌量高的食物，紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。

        2010-06-23 17:29:12

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：益彤益生菌是什么，是药？

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 还是补锌吧 似乎补锌一般是吃药物的吧，食物的不大清楚哦

          2010-06-23 16:58:16

            avatar of chenljcool

            chenljcool

            问答历史

            		 最好食补，不行三精补锌的

            2010-06-23 18:18:07

              avatar of l530126802

              l530126802

              问答历史

              		 海鲜类的食物含锌量就比较高，如牡蛎、瘦肉、动物内
              脏等。宝宝不会吃就熬成汤最好肉也要吃因为百分之七十的营养都在肉里。但是宝宝还小可以等他会吃的时候在吃肉多喝汤同时最后补锌的药物还是要吃这样效果会更好

              2010-06-23 18:52:21