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      pic of user:liaiaim

      liaiaim

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      悬赏:10分

      回答:2

      饮食


      吃哪些食物能给孩子多补些锌钙?

        avatar of binbinkeai

        binbinkeai

        历史

         

        含钙丰富的食物有海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、核桃、奶酪、绿叶蔬菜等。
        含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子

        2010-07-06 11:17:14

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雯晞

          雯晞

          历史

          海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、核桃、奶酪、绿叶蔬菜瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子

          2010-07-06 23:35:15