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多喝点汤是对的……你也别太紧张，我开始一点都没有，大概三个多月才够宝宝吃，你可以吃点米酒煮虾，就是新鲜的小虾米吧头掐掉，捣碎，然后放米酒里煮，味道比较腥，比较难喝，但效果还可以，为了宝贝，我主要就是吃那个把奶水补上来的首先你不要上火，猪蹄汤里加黄豆煮，别总在床上躺着，20多天了可以少量的活动一下，喝点淡的汤，太油腻有胃火 1、心情要愉快，每天保持心情舒畅。 2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。 3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。 4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。 5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。 如果这些都不能增加奶量，那就应该用奶粉来辅助喂养，保证宝宝的营养供给。我的小侄子生下来是奶粉喂养的，但一样长得很好的。身体各项指标发育都很好，比母乳喂养的宝宝还要好。奶粉我们喝的是美国的旭贝尔奶粉，DHA和AA的含量很高，比例也与母乳相同。侄子从来没有生过病，所以根本不用担心喝奶粉的宝宝会体质差，发育不好。 |
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2010-07-08 15:57:37 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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母乳不足的时候，就先喂母乳然后在搭点奶粉喂吧 |
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2010-07-08 16:10:51 |
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买些红小豆，然后煮熟，煮到豆开花，喝红豆水，可以加一点红糖，我就是这样，太荤的汤我喝不下，这种汤还行，你试一下 |
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2010-07-08 16:18:36 |
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你好！保持乐观的心态：1、你要树立母乳喂养的信心，多喝汤水，加强营养，奶水自然就会多，让宝宝多吸吮，促进乳汁分泌。
2、如果喝了很多汤水还不见效的话，那就只能给宝宝添加奶粉了，但是要给宝宝选择一款适合宝宝喝得奶粉，以免引起宝宝不适。有些妈妈天生奶水少的，没办法。 |
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2010-07-08 16:37:07 |
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你好！我的奶少，没有涨胀 |
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2015-04-14 19:44:51 |
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奶不够孩子吃怎么办啊！都半岁咯，又不吃辅食呢？ |
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2015-09-28 19:54:22 |
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多喝汤水，勤按摩乳房，保持心情愉快，有足够的信心相信自己一定可以分泌更多的奶水哺育宝宝。实在不行就先混合喂养，多给宝宝吸吮，这样90%的宝妈都会实现纯母乳喂养了。记住宝妈不要压力太大哦，心情很重要也会影响奶水分泌的。 |
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2015-09-28 20:23:33 |
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