钒仔妈咪
问答历史
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和脚肿没有多大关系,等宝宝入盆了就很快了
受孕那一刻起到分娩为38周,265天。提前和推迟1、2周都是正常的
孕妇怀孕到中后期,脚肿是常见的现象,这会加重孕妇的负担,所以平时孕妇要多加注意。
1)饮食上,尽量清淡。避免肾脏负担过重。
2)多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。
3)平时多走动,进行适量的运动,促进血液循环。
4)多上小便,尽量不要让膀胱内积尿,这样也会加重脚肿的程度。
5)晚上睡觉的时候,可以用热水泡脚,既有利于睡眠,也促进血液循环,让肾脏和膀胱的积尿很快排出。
6)晚上睡觉的时候,可以放一床被子垫在脚下,可以减轻脚的负担。清晨起来后,就会消些。
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