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7－9个月果 泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。 菜 泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。 蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。 特别提示： 1. 不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。 2. 对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄。一般要到7个月甚至1岁，才能尝试喂蛋黄。 肉泥：里脊肉洗净用汤匙刮成泥，加入少许水搅拌均匀，置于碗中蒸熟。 鱼泥： 鱼去皮去骨洗净，蒸熟后捣成泥。 豆腐泥：开水冲净后，去外层硬皮，以汤匙捣碎，加适量开水调匀后蒸熟。 稀饭：米洗净后加10倍水，浸泡30分钟，大火烧开后改成小火煮50分钟，熄火后再焖10分钟，以汤匙捣碎后喂食。 蔬菜粥：饭加5倍水，煮15－20分钟，熄火后焖10分钟，将烫过的青菜嫩叶捣碎，加入稀饭中搅匀即可。 肉泥粥：饭加5倍水，煮15－20分钟，熄火后焖10分钟，将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。 |
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2010-07-17 15:17:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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7个月的宝宝的辅食选择会比较多，稀饭、粥、面条、馄饨饺子皮都是可以给宝宝当主食的。在里面还可以加入一些蔬菜，比如菠菜、青菜等一些深颜色的比较好。可以适当的加一点肉类，以鸡肉、猪肉等一些比较容易消化的为好。也可以适当的给宝宝煮一点鱼汤，当然要注意小心有刺。
在平时可以给宝宝喝一点果汁，像西瓜、梨、橙都是比较好的，既可以补充维生素C，有可以让不爱喝水的宝宝喝一点水。 七个月宝宝能吃的蔬菜有很多,西红柿、胡萝卜、土豆、南瓜、百合、玉米、豌豆及绿叶蔬菜等等。 我家宝宝从四个月大时就开始添加辅食，也曾吃过不少亨氏的瓶装菜泥什么的，不过后来我开始自制了，就是将各种蔬菜用骨头汤或鱼汤煮熟后，用搅拌机打成泥，再按宝宝每次的食用量分别装进事先准备好的空瓶子里密封好，放进冰箱冷冻室里贮藏。因为我是一个人带宝宝，所以通常一次会准备够宝宝吃四五天的量。和市售的婴儿瓶装食品相比，妈妈自制的菜泥绝对更营养更经济更安全哦！ 实践证明，这个方案可行。我家宝宝吃这个吃到将近一周岁，到一岁进行例行的微量元素检查时，各项指标都很正常。 |
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2010-07-17 15:04:00 |
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第七个月
饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、 第八个月 饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 第九个月 饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。 第十个月 饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。 第十一个月 饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。 第十二个月 饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。 吃肝，不是买的那种婴儿食品，是自己家做的，磨碎. 转自益 彤益生菌官方网 |
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2010-07-17 19:45:14 |
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6～7个月的宝宝每天可以喝两次粥、每次1/2～1小碗，吃少量面片、菜泥、鱼泥、肝泥等。也可以给宝宝做蛋黄粥、水果麦片粥、面包粥、牛奶藕粉、奶油蛋等，软烂易消化的食物。
这个时期也是出牙的时候，也应该给宝宝吃一些固体食物，如馒头片、面包干、饼干等，锻炼咀嚼功能，磨磨牙床，促进牙齿生长。 作为宝宝的主食，奶粉的选择很重要，奶粉要选择最有利于宝宝健康的。我们喝的是美国原装进口的双亲之选奶粉，营养均衡，DHA含量高，与母乳又接近，宝宝不易便秘，智力和眼睛发育又好。双亲之选是沃尔玛的自有品牌，在美国很受欢迎，真正是物美价廉. |
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2010-07-18 22:02:16 |
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