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宝宝睡不好，爱醒，以下几种原因你可以排查一下：1.饿了：喝奶的宝宝容易饿，2—3个小时就该喂奶，不要等宝宝饿醒了再给他吃 2.渴了：睡前得给宝宝喝足水 3.撑了：睡前给吃多了，宝宝肚子不舒服 4.不舒服：尿不湿捂得宝宝太难受了 5.白天吓着了：白天吓着了，惊大睡不踏实 6.热了：被子是否太厚了，屋里温度是不是不合适？如果是妈妈搂着睡，也可能是温度高了，宝宝烦躁。 妈妈要细心找准原因，只要宝宝其它方面都正常，就没必要过于担心，这期间精心护理就可以了。我家宝宝从来没有过睡不好的情况。因为我的护理很细心的，包括宝宝吃的奶粉，我都是严格控制。选择的是好消化，易吸收，不上火，对肠胃刺激小的。这方面我是很注意的。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉，口味清淡，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝不仅容易接受，还容易消化。而且里面含有益生元成分，宝宝不上火不便秘。我的宝宝还从来没有过这种情况发生呢。 |
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2010-07-20 11:29:59 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可能有点缺钙，平时可以抱出去晒太阳 |
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2010-07-19 17:38:50 |
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我也发现这几天宝宝腿有点抖，真是缺钙吗？能不能去医院查查哦？ 还有他这几天也睡很少很少的觉，是不是40几天的宝宝都这样?? |
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2010-07-19 17:47:24 |
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睡眠对儿童来说，不仅是健康，更意味着身体发育。比如说，对儿童至关重要的生长激素，关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育，就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够，好不好，直接关系到生长激素分泌得多少，进而决定着宝宝的发育。儿童常见的6种睡不好
1、入睡后翻滚：这不一定是疾病的表现，但说明他睡得不深。 对策：根据以下可能的几种原因有针对性地解决：睡床有不舒服的地方：白天过度兴奋.晚上睡觉后大脑可能不会完全平静，从而表现出睡眠不深;临睡前吃得过饱.睡后肚子胀满、难受，而翻来覆去：肠道寄生虫作怪，如肠道蛔虫经常在晚上捣乱，使得儿童睡眠不安。 2、多汗：儿童新陈代谢旺盛，产热量 大，体内含水多.皮肤薄，皮肤内血管丰富，容易出汗，而且儿童神经系统发育不完善，入睡后交感神经会出现一时的兴奋，导致多汗。 对策：仅是出汗较多，就不必担心。如果除多汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有缺钙的可能，应及时就医。 3、磨牙：对于换牙期的孩子，这可能是建立正常咬合需要的活动.无需担心。另有一类磨牙由精神因素或牙齿错合引起，对牙齿组织的损伤比较严重。 对策：调节不合适的牙齿咬合，缓和焦虑、压抑等情绪。必要时可以戴一个磨牙矫正器，睡眠时戴在上牙弓上，可以控制下颌的运动，制止磨牙齿的动作发生。 4、尿床：通常尿床是由于发展滞后引起的，随着发育，相应的神经系统成熟了，尿床就会自然消失。但加拿大睡眠学会也指出，1/10的6岁儿童和1/20的10岁儿童夜晚有尿床问题。 对策：但较大的孩子突然出现尿床.有可能是尿道感染，应请医生检查一下。另外，焦虑情绪也会引起尿床。 5、夜惊：夜惊经常发生在入睡后1～4小时，孩子可能会坐起来，磨牙、睁眼、尖叫，几分钟之后.他又躺下.进入梦乡。加拿大睡眠学会的报告指出，夜惊高发期在4～12岁之间。 对策：极度疲劳和睡眠过少都会引起夜惊。通常不要把他叫醒，这样做只能加剧他的惊恐，应当温和地把他引到床上。早上他也许什么都记不起来了。 6、梦游：梦游是从沉睡中进入半醒状态，一般发生在儿童入睡后的3小时之内。 对策：最重要的是防止他受伤，把他直接引到床上躺下来就可以了。大多数梦游的儿童没有情绪问题.如果他记不起夜里的经历，就不要再问他。 对于宝宝来说，吃与睡是最重要的两件事。那么所有的宝宝都睡足了吗?临床数据显示，很多儿童存在睡眠问题，甚至从婴儿时期就开始了 帮孩子睡好的6个计划 1、早睡 儿童身高与生长激素的分泌有重要关系。它是一种蛋白质，能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育.分泌过少会造成身材矮小。生长激素在睡眠时分泌.深睡一小时后逐渐进入高峰，一般晚22点至凌晨1点为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此.孩子睡觉最迟不能超过21点。 2、单独睡 独睡可以培养儿童良好的睡眠习惯，一些儿童专用床垫.例如美国席梦思儿童床垫对身体健康也大有好处。如果睡在大人之间，睡眠的小环境中充满所有人呼出的气体.空气浑浊，儿童整夜处于缺氧状态，会出现睡眠不安、做恶梦，影响睡眠质量。可以将小床安置在大床的旁边，以随时照顾孩子。开始可能他不习惯单独睡，有时又爬到大人床上来，这时不要训斥他。如果他单独睡了，第二天要表扬或给予鼓励，增强他独睡的信心。 3、不要太兴奋 晚上不要做太过兴奋或活动量大的活动。这样儿童会因为情绪过度兴奋而睡不着，或有睡到半夜哭叫的情形。 4、亲子时间 睡觉前应该有一小段亲子时间作为睡前准备。例如放段柔和的音乐、讲一个睡前故事，一起上床。父母帮孩子盖好被子，抱上心爱的玩具，说几句温柔的话.使孩子安心入睡。 5、不要催 应该让孩子觉得睡眠是件幸福的事.到了睡觉时间，父母抱他上床，带着愉快、轻松的感觉入眠。不要让孩子有被逼或催促上床睡觉的感觉.让他对睡眠有抵触情绪。偶尔家中有事延迟就寝时间，不必刻意要求孩子一定要准时上床睡觉，否则他会因为好奇而睡不好。 6、如果孩子已养成晚睡的习惯 我们就要以耐心和坚定的态度，帮助他慢慢改变。 宝宝“失眠”细查因 宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。 首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力，尝试摆脱父母的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到父母阻碍时，就容易发火哭闹，不肯睡觉。 其次，小婴儿常认为父母最值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会特别依恋她。他们潜意识里认为，见不到的东西就都不仔在了，因为不想同妈妈分离，于是迫使自己处于清醒状态，久久不愿人睡。 对稍大一点的宝宝来说，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等)，或者白天睡得太多.都可能影响夜间睡眠。此外，宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。 宝宝体内调节功能尚未发育健全，中医认为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝火盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。最后提醒，一些病理情况也会引起睡眠不安，如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都需要父母细心观察和判断。 要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。 为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，宝宝依然不肯人睡时，父母千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，父母可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房问里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，父母可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，”宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。 如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如强生婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺 经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；注意室内空气流通；床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。 |
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2010-07-19 17:59:13 |
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宝宝的下颚和腿如果只是偶尔发抖那样没事，因为宝宝的神经系统还没发育完全，等大一点就好了。
尽量多让宝宝吮吸母乳，会让奶水更充足，平时也要多吃下奶的大豆制品、鱼汤、猪蹄、公鸡、香菇、大骨汤等。 宝宝换奶粉时，由于口味、或消化等都会发生变化，很容易影响宝宝的食欲的，如果吃的好好的就不要老换奶粉了。要吃完母乳不够的在喝奶粉，喝完奶在喂点水给宝宝清口腔，也不容易上火。 宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。 宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境 |
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2010-07-19 18:10:45 |
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