悬赏:10分 回答:1 |
夏季坐月子有没有什么好食谱可以推荐?妹妹夏天坐月子，有没有好的坐月子食谱可以推荐给我？ |
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推荐你几个，希望有用哈！一、砂仁鲫鱼汤 材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。 做法： 鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。 二、红参蒸鲫鱼 材料： 活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。 做法： 1。将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。 2。将鲫鱼、红参、火腿片、虾仁放入汤锅中，加拍破的姜、葱，倒入鸡汤，加少许盐，盖好，上笼蒸熟即可。 3。食时拣去姜、葱，加味精、胡椒粉。 三、藿香粥 材料： 藿香15克(鲜品30克)，粳米100克。 做法： 藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁调匀煮沸，一日内分3次服完。 |
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2010-07-21 16:14:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火