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产妇在生过孩子后，有的会下血不止，称之为产后恶露，这种情况最好不要吃啥阿胶，因为阿胶主要是补血的，吃了会腻胃，然而阿胶吃过之后本身很容易上火，会影响身体的伤口愈合。那么产妇吃什么呢，其实主要原因是阿胶的功效还是比较单一的。而产妇主要气血双虚，在滋补的过程中既要补气又要补血，通过长时间的培元固本，对产妇产后恢复极有帮助。所以最好服用阿胶的复方制剂。因为这些复方通过有效的组合，能够有效的减少副作用，并扩展药物疗效。如阿胶黄精丸就是一味很好的治疗妇女产后气血虚弱的产品。他能固本益气，摄血止血，效果确切。使用泛围较广 |
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2010-07-23 15:48:25 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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这些都是有补益作用的好食物。都可以有补血补气的作用，搭配得当的话。
一般来说，红色补血，黑色褐色食物补肾补脑。对养颜都有一定功效的。 呵呵 1.红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，其营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。最常听的就是“日食三枣，青春不老”它的功效就可见一斑了。 2.有人说生吃花生比较补血，而且花生衣的效果更好。也有人说不能补血，只能补铁，但是据说缺铁也会贫血。。。 |
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2010-07-23 15:41:05 |
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预防孕妇缺铁性贫血 ,应注意从饮食中补充铁。
黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。 动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富。 动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用。 水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,瓜果本身含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收。 |
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2010-07-23 15:48:32 |
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吃枣吧 我生完都快7个月了 每天吃几个枣 |
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2010-07-24 18:03:17 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火