育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 请问在哺乳期的妈妈可以练瑜珈吗?

      pic of user:zkkddd

      zkkddd

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      请问在哺乳期的妈妈可以练瑜珈吗?

      专家您好!我与今年5月份生了宝宝,目前仍然处于哺乳期,请问像我现在这种情况可以去练习瑜伽吗?会不会对身体造成什么影响?谢谢!

        avatar of wegferg

        wegferg

        历史

         

        顺产就可以的,不过如果还在哺乳期,瑜伽教练都会建议妈妈们断奶后再练,因为瑜伽是排毒的。

        2010-07-23 16:14:23

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 微笑橘子皮

          微笑橘子皮

          历史

          瑜珈可以练习,但是一定要着有经验的教练,告诉她你是在哺乳期,有些体位动作不适合练,还有一定掌握好练习的难

          2010-07-23 16:14:22