悬赏:10分 回答:3 |
五个月宝宝加餐宝宝五个月了，是否应该加餐？加什么好？ |
|
|
|
一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜欢吃的样子,妈妈也会很高兴。2岁以后的宝宝运动量明显增加,一运动就要消耗能量,为了补充能量最好是加糖份,因此也可以说：宝宝喜欢吃甜食是自然的需求。所以零食作为正餐的补充,既能给宝宝提供运动消耗能量,又能给宝宝带来生活的乐趣。但是,因为宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多,饱的快,饿的也快；出去玩容易累,容易渴,自然要及时给她吃、喝。三岁以内的孩子正常应该吃四餐到五餐。宝宝完全只吃三餐不够,三到六岁的上幼儿园的孩子,也应该在三餐之间加一餐。加餐的原则是：越小的孩子加的量越少。现在市场上可供选择的零食品种很丰富,作用都是不一样的： 奶和奶制品营养丰富、易于消化,是宝宝最好的营养品。宝宝很爱喝小瓶装的奶饮料,主要是因为它味道酸甜,比较淡,而且它的量不大,一瓶也就只有两克左右的奶粉,很少的AD,喝多了并没有好处。偶尔喝点可以。 妈妈为孩子挑选酸奶也是这样的,纯酸奶是真正奶做的,不兑水,100毫升乳液中蛋白质含量应在3或者是2。9。低于2。5克,`不能称其为"乳"或"奶"。 市场上一些卖得很火的奶制品实际上不能称之为奶,应该叫饮料。100毫升乳饮料的蛋白质含量不到1克。这些乳饮料外包装的"乳"字写得很大。很醒目,下面再写上"饮料"两个字。特别容易误导消费者。 零食还是可以选择的,每个年龄段都不一样。 ·有些坚果蛋白质含量、脂肪含量都比较高,有些干果浓缩了矿物质和膳食纤维。不能给三岁前孩子吃。如果特别想让孩子吃,那只能改变它们的形状或加工方式。如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃的太多。 ·鱼片、牛肉干虽然能磨牙但也很费牙,三岁以前不要给孩子吃。可以选择肉松、鸡肉松等等。有的妈妈让两岁左右的孩子啃鱼片,一给就是一包,对宝宝身体发展有害无益。 有的妈妈说："我给孩子加了大虾！"鲜虾仁当然是好东西,也很贵。但不必追求生猛高级,虾能提供的营养,鸡蛋和其他肉类都能替代,没什么了不起。 ·奶酪是非常好的食品,蛋白质、脂肪都非常高,而且非常浓缩,只要很少的一点,营养价值就非常高,而且容易消化,可以为孩子备一些。 ·巧克力吃一两块没坏处,是热量很高的东西,孩子吃多了就不爱吃正餐。特别是体重超常的宝宝,糖分给得过多,就会变成脂肪储存在体内。 ·一般孩子希望三餐正餐保证营养,零食作为加餐或者称之为两餐之间的间食。有必要进行营养搭配,可以一瓶乳酸饮料,加上10块小饼干。不能给孩子4、5个小果冻当加餐,一点营养价值都没有。吃一包膨化食品当加餐,还不如喝一袋纯酸奶为好。 ·对三岁以下的加餐还是要多加照顾,食物要切碎一些,细一些。从小要教育孩子要吃多种多样的食物。妈妈千万不要孩子爱吃这种食物就老给他吃,要让孩子品尝多种食物品,得到多种营养素。要注意量。 |
|
2007-03-07 19:23:15 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
从4个月开始就可以加了啊 我的宝宝现在6个月了 和你的宝宝差不多啊
可以吃米粉 蛋黄 蔬菜水 果汁 但要注意要一点一点的加 等宝宝适应(观察大便情况)以后再加下一种 大便不正常马上停止 等好了以后再开始从少量开始喂 |
|
2007-03-07 19:04:34 |
|
|
五个月的宝宝应该加餐了。
4-6个月的宝宝 宝宝的汁水类食品 胡萝卜汁 苹果汁 薏米仁水 青菜汁 卷心菜汁 橙汁 黄瓜汁 番茄汁 猕猴桃汁 哈密瓜汁 宝宝的泥糊类食品 茄子泥 香橙米糊 鸡肝薯泥 蛋黄米糊 香蕉米糊 土豆奶糊 杂菜米糊 木瓜果泥 南瓜泥 核桃芝麻米糊 7-9个月的宝宝 宝宝的磨牙食物 磨牙饼干 面包棒 水果蔬菜棒 为宝宝补充铁质 胡萝卜鸡肉糊 牛肉粥 肉泥蛋羹 肝泥豆腐 猪肝烂面 生菜碎肉粥 番茄牛肉汤 玉米碎肉蛋花汤 鸡血粥 菠菜肝泥粥 为聪明加把力 核桃牛奶 银鳕鱼粥 虾脑小馄饨 碎果仁麦片粥 三文鱼菠菜粥 鱼片汤 鲑鱼面条 芝麻粥 鱼泥豆腐 10-12个月的宝宝 加强宝福的咀嚼能力 胡萝卜色拉 吞拿鱼苏打饼 酸奶黄的驻 杂菜鸡色拉 酸奶胡萝卜 金枪鱼小三明治 小笼包子 蛋皮肝泥卷 时令水果盅 虾仁丸子汤 薏米仁南瓜汤 培养不挑食的宝宝 杂果仁麦片 鲑鱼煨饭 芝麻奶冻 鲜奶土豆粥 生菜虾饼 鲜奶鸡肉粥 生菜三文鱼 日式海鲜蒸蛋 玉米牛肉粥 香菇紫米饭 芝士鲜奶汤 豆浆蛋花粥 香菇肉末豆腐 番茄角耳小米粥 |
|
2007-03-07 19:39:02 |
|