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首页  >  婴幼营养  > 孩子需要额外补充VC吗?

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      iwortrtuw

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孩子需要额外补充VC吗?

      请问孩子需要额外补充VC吗?怎么补比较好?

        avatar of 素宝宝

        素宝宝

        历史

         

        如果宝宝的饮食比较均衡全面,是不需要再额外补充的vc的,平时注意我吃瓜果蔬菜就行了。

        2010-07-27 11:28:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 爱暄一族

          爱暄一族

          历史

          没必要时的,不是补多啦就是好的,补过量了也会维生素C中毒的哦。所以最好的方法是多吃点蔬菜水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。

          2010-07-27 12:39:12