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促使头发生长的办法：（1）加强营养：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、大豆等富含蛋白质。明显促进头发的生长发育。（2）多吃些植物油，胡萝卜、西红柿、青椒等含维生素A和脂肪丰富的食物，服用维生素A、维生素B2、维生素B6、复合维生素B、鱼肝油等，不但有利于多长头发，还可以使色黄、枯干的头发变得乌亮、柔嫩而富于弹性。（3）每天坚持用手按摩小儿头皮，用手指梳理头发（每天3—5次，每次按摩梳理十几下），可以加速头皮血液循环，改善头发的营养供应，加速头发生长。如果宝宝吃奶粉，选个含铁、锌、钙等矿物质和微量元素丰富的奶粉。这都是我在书上看到的，这些方面我就很注意的，宝贝的头发就很好的。奶粉方面我们喝的美国的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺什么。而且DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。我的宝宝是又健康又聪明，头发是乌黑发亮的。祝宝宝健康成长！ |
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2010-08-02 13:29:05 |
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