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首页  >  腹泻  > 孕妇可以下蹲吗？

      pic of user:meiowwo

      等等宝宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇可以下蹲吗？

      我现在怀孕6个月，感觉肚子越来越大了，请问孕妇可以下蹲吗？

        avatar of kdkdkk

        kdkdkk

        问答历史

         

        下蹲时间不要太久，也要看孕期多久而定。但为了宝宝好，最好不要蹲吧，如果真的想利于生产，从现在起多散散步，等到七八个月时，走走楼梯，就很不错的。

        2010-08-03 10:12:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of mmgfzxcc

          mmgfzxcc

          问答历史

          		 尽量还是不要下蹲吧！防止有什么意外的情况发生~

          2010-08-03 10:12:13

            avatar of qwoiryqr

            qwoiryqr

            问答历史

            		 下蹲的话，你要尽量直上直下，不能弯的，平时拿东西也是。 我觉得锻炼肌肉还是多走路要好，每天至少半小时。还有做会阴部位的肌肉练习也好，就是做撒尿和憋尿的收缩，没事的时候就做做，每次做几百下。  

            2010-08-03 10:13:35

              avatar of tydfssdf

              tydfssdf

              问答历史

              		 我觉得是可以下蹲的，因为孕妇瑜伽里还专门有下蹲的姿势呢！

              2010-08-03 10:14:37

                avatar of 小黑皮1号

                小黑皮1号

                问答历史

                		 在自己没感觉不舒服的情况下，应该可以下蹲的

                2010-08-03 10:28:44

                  avatar of 景晓馨

                  景晓馨

                  问答历史

                  		 可以的不过不要蜷到宝宝 注意姿势 尽量避免

                  2010-08-03 10:28:44