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铁剂治疗 铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,其种类很多,一般以口服无机盐是最经济,方便和有效的方法.二价铁比三价铁容易吸收,故多采用,常用的有硫酸亚铁,含铁量为20%;富马酸铁,含铁30%.对婴儿为服用方便, 维生素C可使三价铁还原成二价铁,使其易于溶解,好使小肠中pH增高,仍可保持铁于溶解状态.例如,将维生素C60mg加入米饭中,可使铁的吸收增加3倍.故于服用铁剂的同时,最好服用维生素C. |
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2010-08-04 17:08:47 |
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铁剂会引起宝宝肠胃不适，应在进餐或喂奶后服用。其次食物中铁的主要来源有：
丰富来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎。 良好来源：瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果（杏干、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麦。 一般来源：鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子（南瓜、西葫芦等种子） 微量来源：奶制品、蔬菜各水果 此外用铸铁锅煮番茄或其它酸性食物，也可增添铁质，锅会把有益于健康的铁深入食物内。 妈妈可以根据宝宝的年龄段给宝宝做食物，补铁同时多吃绿色和深黄色蔬果，有利于铁的吸收，同时应避免植酸草酸的影响。 还可以给宝宝服用汉臣氏儿童螯合钙铁锌硒。 动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。人乳与牛乳中含铁量都很低。 但由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。具体的剂量需问过医生后再决定。 还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维，乙醇(酒类)，四环素、肝素等药物干扰钙吸收 另外 儿童易患营养性缺铁性贫血，并且发病率较高 作为药物的铁剂具有较强的副作用，千万别把擅自购买服用。预防应该从日常的膳食结构和饮食搭配着手，避免偏食、挑食。 |
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2010-08-04 20:04:10 |
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