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孕后期脚肿这样的现象很多，所以多觉得很正常. 但实际上反映了孕妇缺蛋白了. 宝宝不断从身上吸取营养, 孕妈妈要注意补充足够的营养, 脚肿是因为细胞充水了.细胞里除了水,最重要的就是蛋白质了,如果蛋白不够,就会导致细胞充水,然后发生水肿.请补充点蛋白质.另外,宝宝已经37W了,也属于足月儿,你很快就要升级了. |
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2010-08-05 13:45:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。 血管通透性改变 由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。 下肢静脉压增高 因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。 正常孕期腿、脚肿的特点 在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷； 休息6至8小时后，腿、脚肿消失。 |
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2010-08-05 13:46:03 |
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第一，要吃得淡一些；第二，晚上睡觉前用热水泡下脚；第三，睡觉时脚下垫个枕头，保你第二天脚肿现象会好很多。 |
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2010-08-05 17:03:58 |
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