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首页  >  腹泻  > 孕妇需要补锌吗？

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      snhhacb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇需要补锌吗？

      请问专家孕妇需要刻意补锌吗？

        avatar of bjdkwi

        bjdkwi

        问答历史

         

        补锌的话其实还好，一般孕妇缺铁的比较常见，建议亲在怀孕期间还是多注意铁的补充，毕竟铁缺乏的话会影响肚子里面的宝宝~

        2010-08-05 14:49:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of eiwoow

          eiwoow

          问答历史

          		 补锌要经过科学的检查和诊断，确实需要补锌才补，而且要在医生指导下进行，多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。同时，专家们还劝告孕妇，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。 医生的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

          2010-08-05 14:50:23

            avatar of 靓妈MM

            靓妈MM

            问答历史

            		 一般锌、铁、钙都是胎儿需要，而孕妇在中后期较容易缺少的元素。但是如果补得过多，超标了也是不好的。负责的大夫都是先给你验血常规，然后根据监测结果来告知该补什么。而且一般也都采用食补比较好。

            2010-08-05 14:51:12

              avatar of weweqqw

              weweqqw

              问答历史

              		 到医院去检查一下吧！不缺的话说明平常的饮食中就能够保证足够的锌了，不用刻意去补~

              2010-08-05 14:51:31

                avatar of lwbaby

                lwbaby

                问答历史

                		 需要补的，医生说锌能帮助子宫恢复的快，你买那个锌钙口服液喝吧，孕妇都喝那个，挺好的，奥诺制药的那种

                2010-08-05 14:54:44