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叶酸是一种重要的B族维生素，最初是于20世纪40年代从菠菜中分离提取而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生性缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入，它已成为极其重要的微量营养素。因此2000年我国增订膳食参考摄入量（DRIs）时，增添了叶酸的RNI数据。 叶酸缺乏时首先影响细胞增殖速度较快的组织。红细胞为体内更新速度较快的细胞，平均寿命为120天。叶酸缺乏时，骨髓中幼红细胞分裂增殖速度慢，成熟受阻，不成熟的红细胞增多，同时引起血红蛋白的合成减少，表现为原幼红细胞贫血。 怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。神经管畸形是一种常见的先天性畸形，包括无脑儿和脊柱裂。无脑儿一般出生后短时间内死亡，脊柱裂则造成终身残疾。 叶酸缺乏可引起同型半胱氨酸血症。高浓度同型半胱氨酸可对血管内皮细胞产生损害，并可激活血小板的粘附和聚集，因而被认为可能是心血管疾病的危险因素。充足的叶酸摄入对心血管病的发生有一定的预防作用。 |
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2010-08-06 10:12:03 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好！孕妇吃叶酸可以防止小儿脑神经管畸形。
一般在孕前三个月就可以吃，到怀孕前三个月是必须要吃的哟。中后期就不用再吃。 |
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2010-08-06 10:26:20 |
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叶酸可以预防宝宝的神经性系统的畸形，一般怀孕前3个月吃到怀孕的3个月，不要多吃，否则会有副作用，祝您好孕 |
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2010-08-06 10:37:28 |
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