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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      yujinxu20090226

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:5

      微量元素补充

      我家宝宝快一岁半了，刚检查了微量元素，竟然缺了三种，铜 铁 锌。请教各位都是怎么给宝宝补充的，尤其缺锌都吃些什么好，或是哪种保健品补充效果好？

        avatar of 钒仔妈咪

        钒仔妈咪

        问答历史

         

        .辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E

        含铜丰富的食物： 坚果类（核桃、腰果）、豆类（蚕豆、豌豆）、谷类（小麦、黑麦）、蔬菜、动物肝脏、肉类、鱼类。


        辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 其他如牛肉、牛奶、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌

        2010-08-06 23:34:07

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：多谢你的回答！

          avatar of 党支部书记

          党支部书记

          问答历史

          		 不是很多奶粉里就包含有这些了吗,好象用雀巢能恩就不用担心这些了

          2010-08-06 23:00:33

            avatar of mmahhrr

            mmahhrr

            问答历史

            		 缺锌孩子的抵抗力就差，我觉得还是以食补为主，瘦肉类坚果。药物喝葡萄糖酸锌，最好问问医生，药物过量会锌中毒。还要看宝宝的吸收情况。

            2010-08-07 16:22:27

              avatar of 为伊封心

              为伊封心

              问答历史

              		 最好食补,富含锌的食物有牛排,猪排,小牛肉,豆腐,牡蛎,谷类,葵花子,花生,核桃,菠菜,韭菜,葱,莴苣,胡萝卜,猪肝,鲫鱼,河虾等.

              2010-08-07 17:37:49

                avatar of sfg

                sfg

                问答历史

                		 我家孩子也缺锌，我给他补的是：优生妈咪补锌胶囊，但孩子不大爱喝，没办法，有人说不用补，长大都好了

                2010-08-08 13:14:48