悬赏:10分 回答:9 |
请问鱼肝油是否有负作用？我的三个孩子都在吃鱼肝油，身边的朋友却劝我说别吃，会有负作用。 |
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由于生活方式的改变，现代人晒太阳不太够，所以孩子必须补充维生素D。因为人体维生素D大多是由阳光中紫外线照射皮肤而产生的，食物中的维生素D含量很少，除非是强化维生素D的食品，还有野生三文鱼或金枪鱼含维生素D。 鱼肝油含有维生素D和A。维生素A也是人体必需的维生素。主要存在于奶类、蛋黄、肝脏，蔬菜水果中的胡萝卜素也可以转化成维生素A，因此相对来源比较充足，健康孩子一般不需要特别补充。 由于维生素A和D都属于脂溶性的维生素,可以在人体脂肪组织中蓄积，超大量摄入时可以引起中毒。早期的鱼肝油制剂，维生素A和D的比例为10比1，在还未补足维生素D时，已经造成维生素A过量，不适合儿童服用。目前的鱼肝油制剂中维生素A和D的比例是3比1，可以作为儿童维生素A和D的预防性补充制剂。不过，当儿童由维生素D不足，需要增加补充剂量时，不建议选择鱼肝油，而必须采用单纯的维生素D制剂。另外，目前还有包括维生素D的多种维生素补充剂，可以更全面地帮助宝宝获得各种维生素。 维生素D的预防性补充剂量是每天400IU，维生素A1000-1500IU。家长可以根据维生素A和D的含量选择鱼肝油或多种维生素补充剂。 |
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2010-08-07 15:57:12 |
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鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。
鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。 人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等；或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。 为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素D，鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。 由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。 |
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2010-08-07 12:02:09 |
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没有关系，我宝宝现在刚满月，也是在服用鱼肝油，它有预防佝偻病的效果，祝宝宝健康 |
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2010-08-07 14:44:19 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火