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巢婴儿米粉教妈妈们如何添加辅食http://finance.QQ.com 2009年09月14日10:11 财经 自从雀巢婴儿米粉家族中的“宝贝营养+”系列杂粮粥上市以来,以其科学的营养组合和添加的谷物颗粒,受到了越来越多家长们的认可和青睐。但据了解,仍有不少年轻的爸爸妈妈们对怎样给宝宝添加辅食、哪个阶段该添加哪种辅食、添加的辅食是否符合营养平衡等问题还是心存困惑,为此,我们专门请教了雀巢婴儿米粉营养专家。
雀巢婴儿米粉营养专家介绍:宝宝添加辅食的初期,母乳中所含的营养元素就不能满足宝宝的生长发育需求了,这个时候就需要从辅食中加以补充,以多样化的食物提高宝宝的食欲,培养其良好的饮食习惯和态度,以保证营养均衡。雀巢婴儿米粉中的第一阶段米粉含有细腻、润滑的单一谷类食物,经过特有的CHE工艺处理,容易消化吸收,特别适合辅食添加初期的宝宝。
在适应了最初的辅食添加后,6个月以后的宝宝就可以逐步训练他的味觉发育了,可以为他挑选一些添加了鱼肉、鸡肉的米粉,以补充更全面的营养。而8个月以后的宝宝处于牙齿发育的重要时期,因此,在满足宝宝的基本的营养需求之外,要着重锻炼宝宝的咀嚼能力,通过挑选一些具有更强质感的辅食来加强牙齿锻炼的机会,如含有燕麦、大麦等的五谷米粉等。
宝宝一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,在宝宝的膳食中合理添加粗杂粮,对宝宝的生长发育和消化机能的提高大有好处。但年幼宝宝的消化器官还没有完全成熟,消化能力尚弱。这时,如果饮食调配不当,就会影响消化吸收,以至影响到生长发育。譬如,一些自制的粗粮就可能因研磨不够细致造成宝宝肠胃太大负担,加上宝宝的食量不大,也容易造成浪费。雀巢“宝贝营养+”系列杂粮粥便有效解决了这一矛盾,在米粉中添加了南瓜、玉米等大颗粒粗粮类谷物食物,多元营养,更加丰富的食物选择,奠定了宝宝健康成长的优越基础。可以说,无论是哪个月龄阶层的宝宝,都能在雀巢婴儿米粉家族中找到适合宝宝的营养辅食。
最后,雀巢婴儿米粉营养专家还特意强调,雀巢婴儿米粉最好用温奶来冲调,这样才可以保证宝宝一餐的营养更加均衡、全面。具体调配方法如下:先将适量温奶160ml倒入碗中(用广口平底碗,调配更方便),再加入营养米粉10平勺后(配方奶粉专用勺),静置约15-30秒,待其充分吸水后软化。然后用干净汤匙搅拌,将奶与米粉充分成均匀、滑润的糊状,即可给宝宝喂食。
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