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宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。
宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境 照护做得好，宝宝受惊少 要减少宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈妈应该注意做好以下5点： 1．白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定； 2．给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话； 3．清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝； 4．带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家； 5．给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。 常用安抚受惊宝宝的方法 语言和抚触安慰 宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。 转移注意力 换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。 温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。 来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。 理疗恢复 用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30—50下，宝宝会很快安静下来；如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。 纠正营养缺乏 对于可以母乳喂养的宝宝尽量用母乳喂养；如果是喝配方奶的，要保证每日奶的质和量；如果已经开始吃辅食，最好提供给宝宝均衡膳食，自然食物，正常情况下不要给他吃所谓的补品、营养品、保健药品。如果宝宝的营养缺乏情况已经相当严重，则建议进行系统治疗。 几个小偏方: 1、找一张盖了邮戳的邮票，最好是远地的，在夜深人静的时候，在孩子的头顶的地上烧了，边烧边念：XXX跟爸（妈）回家！ 2、晚上孩子睡觉时把孩子的鞋扣放枕头或头的上方,鞋尖对孩子头部。早上拿开可以了。呵呵 方法虽然有点迷信 但是为了孩子可以试试 方法可兼用. 3、找个没用过的新针{缝衣服用的}穿上白线，双线长是小孩的高度，把针放在一小碗水里，线放在碗的外边，晚上放在孩子睡觉位置的上方，第二天早上若针上锈了就是小孩吓着了，连放三天（这个没试过）。 总之，咱不管迷信不迷信管用就好，小孩平平安安、健健康康就行。 |
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2010-08-09 04:06:44 |
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宝宝哭的原因有很多，下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭，以及一些简单的解决方法。
饥饿，是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力，比较有规律，中间有换气的间隔时间，渐渐急促。一般来说，做母亲的对这种哭声都比较敏感，特别是母乳喂养的母亲，她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时，应适时喂奶，消除他的饥饿感，使宝宝不再啼哭。 不舒服，是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了，“哎呀，真难受，快给我换换吧！”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感，如果尿布湿了，他就会感到不舒服而大声啼哭。这时，父母应及时替他更换尿布，使宝宝感到舒服而停止哭声。 太冷或太热，也会使宝宝感到不适应，他会用哭声来表示。这时，父母就要用手摸摸宝宝的腹部，如果其腹部发凉，说明宝宝感到冷了，要赶紧添加衣服；如果宝宝面色发红，烦躁不安，则表明宝宝太热了，应采取相应的措施，如用温水给宝宝洗浴等。 宝宝痛苦地哭，多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中，宝宝往往会吞咽下许多空气，这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然，第一声又长又响，之后是较长时间的屏息，接着又是一声大哭。这时，父母要想办法让宝宝打出嗝来，他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象，可以用以下两种方法来帮助他：其一，可以将婴儿放在你的肩上，轻拍他的后背；其二，可以将婴儿整个放在你的膝盖上，捧起他的头，轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。 宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞，通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的，常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙，这只是要引起父母的注意，让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流，唱歌、讲故事给他听，和他一起玩一些轻软的玩具，来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。 宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时，宝宝的哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，这就是人们常说的－－闹瞌睡。如果是他累了，就让他做一些缓慢的或有节奏的运动，或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了，父母不要见他一哭就抱，可以轻轻拍拍他，给他哼哼歌，让他感到安慰，慢慢地他就不哭了。 宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说，物质上的满足是远远不够的，还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬，缺少温暖，也会引起他烦躁不安的哭声。这时，父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚，可拍一拍、抱一抱他。通常情况下，最好的方法是把宝宝抱起来，放在你的左胸处，以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时，轻轻地哼歌，抚摸他，给他以精神上的满足。 通常如果宝宝不停哭闹的话，首先父母要看看宝宝是不是饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服等原因；如果以上这些原因都不是，那新手爸妈也不要束手无策，以下的10个妙招就是教你怎么对付哭泣宝宝的。 1、轻拍 把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背，节奏要和你的心跳一致。 2、散步 让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。 3、爱抚 让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。 4、洗澡 和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。 5、按摩 洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。 6、拥抱 抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。 7、音乐 您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。 8、兜风 带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他放在汽车安全椅上固定好，以免宝宝发生意外。 9、换人 如果以上方法都不奏效的话，你可以先找个人替您看护一会小宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。不过不要走得太远，不要离开宝宝的视线范围，以免宝宝慌张。 10、看病 如果你使尽浑身解数，宝宝仍不领情，继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好带宝宝忙上上医院。 |
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2010-08-09 04:07:27 |
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孩子容易受惊是缺钙现象，给孩子补补钙 |
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2010-08-10 11:42:26 |
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