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产后碰冷水是产后保养的大忌，尤其是现在很多年轻的妈妈，对坐月子很忽视，这是很危险的!日后很容易被产后风湿病纠缠的。产后风湿病虽然不会立刻发作，也许几天，也许几个月，或许是几年几十年，但是都等于是为自己的健康埋下了不定时炸弹。 产后三个月是指大月子身体等则可完全恢复为常人。不过按咱们一般的讲只要在头一个月30天注意了,就不会落下什么病根。不过也请您尽量注意一些,能少接触就少接触对身体有好处。 1、产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。 2、照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。 3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。 4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药，首选养血祛风、散寒除湿的中药。 5、在手腕和拇指剧痛后，每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处，必要时采用超短波或红外线进行理疗。 |
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2010-08-11 10:28:20 |
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用温水就可以，不要碰冷水，由于怀孕期间受孕激素的影响，女士的骨络都是张开的，要是月子期间碰了冷水，就会受到刺激，对女士的身体会影响。 |
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2010-08-11 10:50:02 |
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