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      蓝天白云朵朵

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇初期肚子胀怎么办

      怀孕4个月了，不知道为什么有的时候觉得肚子很胀，请问医生是什么原因？有什么好的缓解方法？

        avatar of kdkwo

        kdkwo

        问答历史

         

        你这种情况应该是便秘的前期症状，也就是不消化！
        平时要注意少吃多餐。多吃蔬菜，多喝有营养的汤。多散散步，活动活动。避免易产气食物—如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。减少甜食或精细食物摄取—甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

        2010-08-18 09:33:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nvjdjiu

          nvjdjiu

          问答历史

          		 多吃些促进消化的食物,容易消化的食物.适当的加强体育锻炼，吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。也可以吃点绿豆的，不碍事的。祝你健康！

          2010-08-18 09:34:31

            avatar of yuoowie

            yuoowie

            问答历史

            		 于受大量激素影响，胃肠道平滑肌张力减退，蠕动减少、减弱，胃排空时间延长，易感上腹部饱胀感，故孕妇应防止饱餐。孕妇肠蠕动减少，但小肠的吸收功能并无改变，对铁、钙由于体内的需要量增加，使吸收反见增多。粪便在大肠中积留时间长，水份逐渐被吸收，使粪便干结而有便秘腹胀的情况。

            2010-08-18 09:35:01

              avatar of ieyuiri

              ieyuiri

              问答历史

              		 这是因为怀孕中期，逐渐增大的子宫将胃推向上方，所以会感觉腹胀的情形明显，不是因为其他原因，一般没事的。

              2010-08-18 09:35:39