悬赏:10分 回答:4 |
o型腿绑腿有用吗？孩子现在3岁，已经会走路了，但是我发现她的腿有点O型。。。请问专家o型腿绑腿有用吗？ |
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有用的！婆婆带小孩就会在孩子睡觉的时候给她绑上一夜~~应该是有效果的！！ |
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2010-08-18 10:03:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不能乱来.“O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 |
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2010-08-18 10:01:54 |
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