育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  腹泻  > 孕妇便秘吃什么好?

      pic of user:myeiiy

      myeiiy

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇便秘吃什么好?

      怀孕2个多月,便秘了,孕妇便秘吃什么好呢?大家给点意见。

        avatar of 陈真真

        陈真真

        历史

         

        造成孕妇便秘主要原因在于纤维素补充不足,适应平时适当注意补充富含纤维素类保健品,食物等能有效的改善便秘。

        2010-08-18 17:55:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 李美静

          李美静

          历史

          吃香蕉对缓解便秘有极佳的效果,平时多是蔬菜水果,还要注意吃点蜂蜜,不能等到有便意时才去,要养成定时大便的习惯。

          2010-08-18 17:54:43

            avatar of ksowl

            ksowl

            历史

            平时多运动这样增加肠道的蠕动,有减轻便秘的效果,要是还不行的话,可以每天起床的时候喝一杯淡盐水,对治疗便秘有很好的效果,对你腹中的宝宝也没有什么影响。

            2010-08-18 17:56:00