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首页  >  其它  > 产妇怎样催奶？

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      mmgfczdd

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产妇怎样催奶？

      专家你好！产后2个月，奶水老是不够吃，请问有没有什么好的方法适合产妇催奶？

        avatar of 小鬼沫沫

        小鬼沫沫

        问答历史

         

        一定要保持一个良好的心情，注意多休息，平时多吃些汤汤水水的东西。多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。妈妈要保持心情舒畅.如果不行的话可以买点乳母乐吃吃，帮助妈妈催奶的。

        2010-08-19 14:32:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hhyyii

          hhyyii

          问答历史

          		 亲你好！估计是 亲在坐月子期间营养不足哦！催奶的话可以喝鲫鱼汤或者是猪蹄汤！都很有效的！

          2010-08-19 13:53:29

            avatar of 甜心宝宝爱

            甜心宝宝爱

            问答历史

            		 您好，产后的乳汁分泌是一个内分泌的调节过程。
            促进乳汁分泌可以通过增加哺乳次数和时间，婴儿吮吸乳头的过程会产生一个反射性的神经内分泌调节，促进乳汁分泌。所以即使乳汁不多也应积极哺乳让宝宝吸奶。另外，多饮水、多喝汤以及水分含量多的食物，如蔬菜水果等，而大骨汤、肉汤、鸡汤、鱼汤、银耳汤等都是较好的食疗方法。

            2010-08-19 13:54:09

              avatar of qwrqttewy

              qwrqttewy

              问答历史

              		 年轻妈妈催奶还可以掌握方法以下方法：
              1、注意休息、生活有规律、减少压力，树立产奶信心，保持心情愉悦。
              2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
              3、在哺乳期间，不要急于减轻体重。
              4、按摩。目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。
              5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。
              6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如：大小麦、韭菜、人参等。

              2010-08-19 13:55:08

                avatar of 然然555

                然然555

                问答历史

                		 这种情况可以考虑去医院开一些下奶的方子，有用的！平常注意多吃些富含蛋白质的东西~~

                2010-08-19 13:55:55