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叶酸对孕妇的作用
“叶酸”参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形（脑水、脊柱裂，眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形）。 “维生素”（包括叶酸，叶酸是一种水溶性B 族维生素）是维持机体正常代谢和生理功能所必需的重要物质，是细胞形成不可缺少成份。维生素除了小部分在体内合成外，大部分是从外界植物或动物中摄取。怀孕期间孕妇本身需要一定营养，同时还需保证胎儿的有效供给，因此孕妇对维生素的需求远大于正常人，有时因早孕反应或膳食搭配不当、摄放过少等原因，易引起孕妇维生素的缺乏，长期缺乏会严重地影响胎儿的生长发育，缺乏时还会引起孕妇维生素缺乏症。 具体作用如下： 【叶酸】 在体内可参与甲基转移和DNA合成，为机体生长发育提供重要的营养构件物质，预防神经系统发育畸形，改善神经系统症状。 缺乏时引起起的症状：在胎儿的生长发育期，若缺乏叶酸，可引起DNA合成发生障碍，细胞分裂能力减弱，导致大脑不能正常发育及脑脊柱畸形，还可引起眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形。 楼主可以试下补充“斯利安”。它是国家批准的惟一预防药品。 除此之外，食补也很重要。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔、橙汁等。 孕妇服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 1.必须从怀孕前三个月开始服用。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。 3.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药 。 最后，祝亲和宝宝都健健康康。 |
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2010-08-19 17:00:20 |
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