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孕妈妈在怀孕6个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其他部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，但酸胀也会给孕妇带来一定的不适。为减轻肿胀孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。孕妇此时不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。 晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩，可减轻酸胀感。孕妇睡觉的时候，腿脚部可稍微放高一点，这样有利于消除肿胀。但如果是很严重的肿胀现象，千万不要轻视，一定要到医院检查血压和尿液，如有异常要及时进行治疗。 |
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2010-08-23 14:16:18 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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影响不大的，大部分的孕妇妈妈在怀孕晚期多几乎会有一些轻微的下肢水肿。关键是不要久坐，不要吃太甜的东西，太咸的东西。白天可以经常去户外散步，适当的运动可以促进下肢血液循环，。也能有效减轻下肢水肿的有效方法。 |
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2010-08-23 14:30:48 |
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