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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 我的宝宝缺钙怎么办？

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      黄小金

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      我的宝宝缺钙怎么办？

      我的宝宝既然虚汗多，那么我想问问怎样才能最有效地补钙，也就说吃哪个牌子的鱼肝油和钙粉最有效？我昨天去母婴店和一些药店了解过，象顶呱呱牛乳钙粉和鳕鱼肝油，我觉得还可以，请各位指教，多谢了！

        avatar of linyihan6272

        linyihan6272

        问答历史

         

        建议给宝宝及时补充钙剂和鱼肝油，鱼肝油是促进钙的吸收的，婴幼儿的肠道比较娇嫩，建议选择牛乳钙，不刺激肠胃，不会上火便秘，且吸收率高，如恒寿堂，纽利兹，乳加力等.同时也可以带宝宝多出去晒晒太阳，也是帮助钙的吸收的，不过不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

        2010-08-25 09:30:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 守望健康

          守望健康

          问答历史

          		 您好！首先可以食补，给宝宝多吃一些含钙高的食物，如：骨头汤，虾皮，豆类食品。宝宝比较小，胃肠道发育还不完善，给宝宝补钙选择乳钙是比较好的，乳钙吸收率高，且不刺激胃肠道，如：纽利兹的，恒寿堂的都不错的，平时多带宝宝出去晒晒太阳有助于钙吸收的，在补钙的时候不要吃草酸植酸类的食物，有影响钙吸收的，如：菠菜，韭菜等。

          2010-08-25 10:23:33