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首页  >  其它  > 哪些食物含维生素c高?

      pic of user:bfgfh

      bfgfh

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      悬赏:10分

      回答:4

      哪些食物含维生素c高?

      生完宝宝后脸上的斑也多了好多,因为之前有听别人说吃维生素C对祛斑有效,所以,准备食补啦,嘿嘿,请亲们告诉我哪些食物含维生素c高?

        avatar of 可馨baby

        可馨baby

        历史

         

        水果中是枣的VC含量最高~~另外橙类猕猴桃等也不错~~
        蔬菜里是辣椒的含量最高~~西红柿也很高~~
        更直接的补充可以食用VC片~~我天天都吃一片~~

        2010-08-30 18:31:54

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of tiger-zhou

          tiger-zhou

          历史

          可多吃些水果,弥猴桃,苹果,柠檬都是含C多的。

          2010-08-30 18:05:07

              avatar of 晞卓

              晞卓

              历史

              可以吃些水果,大枣、猕猴桃、西红柿等

              2010-08-30 19:14:32