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孩子饮食安排是否合理?我的宝宝刚刚一岁,两个月前,宝宝忽然不喝奶了,一天和200毫升不到,心里好焦急,想了很多办法:饿他 用奶粉冲调米粉....都"灌"不进去.他辅食还比较喜欢吃,但是吃的也不多.上个星期,我想了个办法,每顿饭先给他喂奶,再吃饭(他比较喜欢吃饭),现在他每天的饮食时间如下:早上6点喝180毫升奶,紧接着吃一小碗米糊,11点吃150毫升奶,然后吃一碗面条,带蔬菜粉或肉末.下午4点喝150毫升奶,然后吃稀饭(米粉)晚上9点左右,睡觉前喝180毫升奶.两餐之间喝点水,吃点饼干麻花什么的零食,或吃点水果泥.这样一个多星期,我发现孩子胖些了,便便也很好,但是我有隐隐的担忧,不知道这样的饮食安排是否科学,因为有关育儿书籍上,一岁的婴儿以辅食为主了,和大人一样进餐,两餐间加喂牛奶.所以我担心,我们现在的饮食安排会不会对小家伙的胃带来负担,请妈妈们支着啊,谢谢!! |
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只要宝宝能吃进去就行了，我儿子也一周了，也是一样不爱喝奶，喝点奶比什么都费劲，而且吃饭也不好好吃，他能吃的时候就让他吃，不吃的时候也不要免强。顺其自然就好/ |
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2010-09-01 23:40:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以的，我家宝宝8个多月也差不多和你们喂的一样。 |
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2010-09-01 22:23:08 |
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怎样安排1至2岁宝宝的饮食
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是： 一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。 二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。 三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。 四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。 |
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2010-09-02 02:46:51 |
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