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大多数孩子在某些阶段会变得挑食。有时孩子会拒吃一种或两种食物或者只吃对他们有吸引力的食物。孩子可能会不喜欢吃某种食物，即使这种食物是他以前喜欢吃的。只要孩子看上去健康且生长正常就没有什么可担心的。以下一些自我帮助的方法能使你鼓励你的孩子进食。
1进餐时要气氛轻松，不要强迫孩子吃光盘内食物。 2若是小份饭，如有要求．可二次添加。 3两餐之间不要让孩子吃零食或饮大量液体。 4不要强迫孩子吃他不喜欢的食物。1周或2周内孩子不喜欢的食物不要出现在食谱上，可以过一段再试试。 5进餐时避免干扰出现，如玩具或电视。 6准备饭时，可以有些创造性，比如将食物切成装饰物的形状或在盘上摆出图案。有条件的可以给宝 宝吃点益 彤益生菌，改善一下宝宝的胃口，宝宝胃口好了，就会爱吃饭了。 |
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2010-09-07 17:45:57 |
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宝宝不爱吃饭的原因可能有多种，平时吃饭要定时定量，少给零食，菜式要多翻花样等等，慢慢培养他正确良好的饮食习惯。如果宝宝长期不好好吃饭、挑食偏食，很容易会造成吸收营养不全面均衡，从而影响生长发育和抵抗力。你也可以试试给他喝雅培金装小安素，每天1-2杯，为宝宝补充营养。因为小安素是儿童全营养配方奶粉，能100%满足1-7岁宝宝每日的营养需求，特别适合吃饭不好，挑食偏食，瘦弱的宝宝。我家宝宝从一岁以后开始喝的，现在已经二岁半了，身体发育各项指标都很好，微量元素也不缺(30个月，16KG，98CM）。小安素里特别添加了益生元和益生菌，能促进肠道健康，帮助营养吸收，胃口会因此而改善的。现在我身边很多妈妈也都给宝宝喝小安素，都说效果挺好的。妈妈不妨试试看，喝小安素为宝宝补充营养的同时，说不定不久后宝宝会变得爱吃饭了呢。 |
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2010-09-13 10:38:24 |
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