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我家宝宝现在也是九个半月，一天的基本都是这样的：早上7点起床一小碗粥，加一个蛋黄 然后就要出去玩了，在外面会吃点水果或者饼干什么的 然后到10点多喝170ML的奶，就要睡觉了。一般都是睡二个小时 睡到12点半左右，玩一会儿，吃点香蕉啥的，反正是看到好吃的，他都想吃，小嘴巴醒着的时候没得空。 到下午2点多，烧点面条啥的（也是一小碗），有时候放点鱼肉有时放肉沫，稀里哗拉得吃得欢。吃完了又要出去玩。 到下午四点多，再喝奶170ML奶，再睡一觉（睡二个小时左右） 睡到6点多起床，又开始玩，吃水果或别的零食，到8点洗澡后，再吃一次辅食（粥，面，馄饨啥的）也是一小碗。 接下来睡前再吃180ML的奶。晚上10点前 半夜三点四点左右又迷迷糊糊的找奶吃，180ML 一天下来基本是这个情况，中间另外还要给他多喝开水，每天的零食基本是水果（苹果，香蕉，哈密瓜，黑布林等等），饼干，红枣，地瓜等等，粥里面都会加一些（肉/鱼肉/猪肝）等，不加调味料，盐用得很少。 每天小嘴巴没得空，而且特别好动。 每天大便一次，小便也不错，开水喝得多，尿也不黄。 |
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2010-09-10 17:48:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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只要宝宝便便好就可以了，有些宝宝吃好消化好，就没什么担心的
从宝宝9个月起，辅食量要增加，早、中、晚餐皆可以辅食为主，让宝宝逐渐适应断奶，完全进入断奶期。此时宝宝可以接受的食物已明显增多，试着逐渐增加饭量，减少新鲜奶或配方奶的食量。婴儿过了8个月，对于食物的好恶也逐渐地明显起来了。对于孩子的饮食偏嗜不必着急，即使不喜欢某种食物，也可以从其他的食物中得到补充。不会导致营养失调。 从宝宝9个月起，母乳分泌量开始减少，有些妈妈的奶量虽没有减少，但质量已下降，所以每天喂奶次数可减至2次．也可以加喂一次配方牛奶。逐渐适应断奶，完全进入断奶期。 试着逐渐增加饭量，减少饭后牛奶和配方奶粉的食用量，逐渐为宝宝断奶。每次所喝奶量控制在50毫升左右。完成断奶后，就没必要在饭后加餐牛奶或配方奶粉了。 此时的宝宝可以接受的食物已明显增多，每天的食物应包括谷薯类、肉类、豆制品类、果蔬类等。9个月的宝宝可多吃一些蛋白质食物。可以将肉剁碎后加作料蒸烂吃，但必须是新鲜的瘦肉。尽量使宝宝从一日三餐的辅助食物中摄取不少于2／3的所需营养素，减少新鲜牛奶或配方奶的食量。 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量: 母乳：上午6时，下午6时，晚10时 其他：上午10时，下午2时 辅助食物: 1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种 ，120克/次，上午10时 2、鱼肝油，一天一粒或隔天一粒 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加 |
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2010-09-10 17:41:45 |
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羡慕你家宝宝吃的好呀，我宝儿一岁半了每次只喝180ML的奶了。 |
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2010-09-10 17:52:12 |
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饮食太单一，营养不全面，9个月基本什么都可以吃了。
婴儿到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。 9-10个月婴儿日参考食物 奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。 九个月的宝宝吃什么？九个月宝宝吃什么辅食？给大家分享下九个月宝宝食谱，很管用，希望家长不会再说宝宝不吃饭怎么办？ 百合银耳粥 适用宝宝：9个月起 材料：百合10克，银耳10克，大米40克 做法： 1.银耳、百合泡水，发好。 2.大米淘干净后，加水煮粥。 3.将发好的银耳撕成小块，与百合一起冲洗干净，放入粥中，继续煮。 4.待银耳和百合都有些融化时即可。 轻松做：鲜百合选购标准：柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑，闻起来有淡淡的味道，尝起来有点苦。干百合选购标准：色白或者带淡黄色或淡棕黄，质硬而脆的，折断后的断面应该有角质样，光滑。干百合需用开水泡半小时左右，然后择去杂质，放入凉水内泡发即可。 温馨小提示：百合润肺，银耳滋润。此粥适合秋天给宝宝吃，可以预防天气干燥引起的咳嗽。 小白菜玉米粥 适用宝宝：9个月起 材料：小白菜50克，玉米面50克 做法： 1.小白菜洗净，焯过，切成末。 2.用冷水或者温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末。 3.在开水锅内下入小白菜末玉米浆，大火煮开即可。 温馨小提示：玉米是非常有益的粗粮，它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高，让宝宝从小就适地吃些粗粮，不仅有利于身体的协调发展，还可防止宝宝挑食。 玉米排骨粥 适用宝宝：9个月起 材料：玉米粒10克，排骨20克，粥1碗 做法： 1.玉米粒剁碎；排骨剁小块。 2.粥内加水大火煮开，放入玉米碎、排骨块，小火熬烂，即可。 温馨小提示：排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质。玉米的粗纤维含量多，可促进宝宝肠道蠕动。 火腿藕粥 适用宝宝：9个月起 材料：藕、火腿各50克，稠粥100克，高汤50克 做法：藕洗净去皮切碎；火腿切丁。放入高汤煮20分钟左右，下入稠粥再焖一会儿，即可。 温馨小提示：火腿富含蛋白质，藕中淀粉和粗纤维含量高，可以满足宝宝成长所需要的营养。 馒头菜粥 适用宝宝：9个月起 材料：馒头1/4个，青菜粥1碗，高汤少许 做法： 1.将馒头掰成小碎块。 2.锅内加高汤煮开，下入馒头碎块，用勺子捣碎后，倒入青菜粥搅拌均匀即可。 温馨小提示：9个月大的宝宝应该多吃淀粉类的食物，多多地熟悉各种食物的味道，这样长大后才不会挑食。其中，里面的馒头碎块还可以帮助宝宝练习吞烟。 酸奶香米粥 适用宝宝：9个月起 材料：香米50克，酸奶50克 做法：用香米煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶搅匀即可。 轻松做：需注意的是酸奶忌热，一定要在香米粥晾凉后再加入酸奶。 温馨小提示：酸奶可促进宝宝胃肠功能，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适；而香水易烂，煮粥后细腻而透明，其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。这样的酸奶粥拿给宝宝喝，可以促使宝宝肠道有益菌增多，强化消化排泄系统。 什锦炒软饭 适用宝宝：9个月起 材料：大米50克，茄子20克，蕃茄半个，土豆泥10克，肉糜5克，大豆油5克，蒜末、生抽各少许。 做法： 1.将大米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭。 2.将茄子去皮切细末；番茄去皮，切丁；肉糜与土豆泥拌均匀。 3.将油倒入锅内，下入肉末土豆泥炒散，加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒，加一点点水混入软米饭，炒匀后倒少许生抽，即可。 温馨小提示：混合了各种蔬菜的炒饭营养全面，可以经常给宝宝吃。从9个月开始，给宝宝吃的饭里就可以加一点点盐了，这样味道会更好。 豆腐软饭 适用宝宝：9个月起 材料：大米50克，豆腐30克，菠菜25克，排骨汤适量 做法： 1.将大米洗净，放入碗中加适量水，放入蒸蛋屉蒸成软饭。 2.豆腐放入开水中焯一下捞出，控水后切成碎末；菠菜洗净，同样焯一下捞出切碎。 3.将软饭放入锅中加适量排骨汤一起煮烂，放入豆腐末，再煮3分钟左右，起锅时放菠菜末烫一下即可。 温馨小提示：豆腐营养丰富，配上蔬菜营养更是齐全。宝宝要在9个月后开始练习吃饭。 荷包蛋 适用宝宝：9个月起 材料：植物油适量，鸡蛋1个，生抽少许 做法： 1.炒锅内放少许植物油，烧热后，磕入鸡蛋，两面稍煎。 2.加适量水，烧开略煮，加1滴生抽，即可。 温馨小提示：鸡蛋营养丰富，从宝宝9个月起就可以给他吃全蛋了，做一个荷包蛋，简单快捷，营养足够，适合给宝宝当早餐。 蒸全蛋 适用宝宝：9个月起 材料：鱼泥10克，鸡蛋1个 做法：将鸡蛋与鱼泥混合搅拌均匀，上锅蒸熟即可。 温馨小提示：鸡蛋营养价值很高，但宝宝9个月前不适合吃全蛋，蛋清部分易让宝宝过敏。 草莓蛋糕 适用宝宝：9个月起 材料：草莓6颗，面粉50克，鸡蛋1个，白糖、牛奶各少许 做法： 1.草莓洗净去蒂，切丁。 2.碗内放入鸡蛋和白糖，打匀后加面粉、牛奶，拌成糊状。 3.将草莓丁与面糊混合，倒进烤盘，放入预热180℃的烤箱，烤约30分钟，至表面呈金黄色即可。 温馨小提示：喂宝宝时，一定要掰成小块，还可以就着牛奶或者稀粥一起吃。 鲜虾沙拉蛋 适用宝宝：9个月起 材料：鲜虾4只、鸡蛋1个，沙拉酱少许 做法： 1.鸡蛋蒸熟，去壳切成鸡蛋粒。 2.鲜虾洗净，除去外壳和泥肠，用沸水将虾肉焯熟再剁成泥。 3.虾泥与蛋粒用沙拉酱拌匀，即可。 温馨小提示：鸡蛋和虾中均含有优质蛋白，可以很好地满足宝宝生长发育所需。 新鲜水果汇 适用宝宝：9个月起 材料：黄桃10克，芒果10克，火龙果10克，香蕉半根，牛奶10克 做法： 1.将黄桃切成细丁，芒果用勺子压成泥。 2.火龙果切成粒，香蕉切成小块。 3.将水果丁装盘，淋上牛奶，即可。 温馨小提示：新鲜水果营养丰富不必说，将水果切成粒状和小块喂给宝宝吃，可以让他们体会到水果的原汁原味，还可以练习咀嚼，吞咽。 香蕉芒果奶昔 适用宝宝：9个月起 材料：香蕉2根，芒果2个，牛奶200克 做法： 1.香蕉去皮，切成4块；芒果取果肉，放在容器内备用。 2.将香蕉、芒果、牛奶一起放入搅拌机搅拌均匀即可。 温馨小提示：芒果和香蕉都含有丰富的维生素，拌入牛奶后，营养更加全面，让宝宝经常喝点奶昔，可以摄入更全面的营养。 |
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2010-09-10 20:18:21 |
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