悬赏:100分 回答:8 |
四个月添加辅食我家的轩轩现在差不多四个月了，打算四个月给她添加辅食，但是不知道怎么加，请教有经验的妈妈，怎么加，请说详细点，比如米粉．蛋黄...怎么做，怎么吃，一天的食辅是怎么样，请不要用套书上的那一种方式！！！谢谢～ |
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随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第五个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 辅食添加时间安排： （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法： （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序： 4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食： 将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。 也可以去我的博客看看，里面有详细的介绍，祝宝宝健康 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第五个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。 辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 辅食添加时间安排： （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法： （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序： 4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食： 将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。 |
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2007-03-17 21:30:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。 辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 （3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 |
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2007-03-17 21:22:03 |
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婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食：
蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。 菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。 鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。 肉末 取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。 肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。 胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。 |
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2007-03-17 21:24:04 |
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添加辅食按月龄逐渐增加，同时遵循从一种到多种，由少量到多量，由细到粗的原则。
1—3个月可增加的辅食有各种菜水、果汁等。可用大白菜、小白菜、萝卜等切碎后煮水喝，也可将西红柿洗净，用开水烫过，挤出汁来食用，也可用鲜橘子挤出果汁食用。新上市的一种水果挤压器，可将各种水果压出汁来，方便实用，不妨一试。母乳充足的话4个月内不用增加辅食。 4—6个月时可适当添加含淀粉及含铁的食物。含淀粉的食物，如：米汤、米糊、代粥糕等。含铁的食物，如鸡蛋黄、菜泥等。 6个月时可逐渐添加煮烂的米粥或面片。最初每日可喂1—2次，每次1—2汤匙，以后逐渐增加。 7—8个月时，可以喂适量的烤馒头或饼子，锻炼小儿咀嚼，帮助牙齿的生长。 8个月以后，健康的婴儿可逐渐喂点肉末、肝泥、鱼肉、豆腐等，喂1—2次较稠的粥。同时可在粥内加少许碎菜等，可以吃整个鸡蛋或蒸鸡蛋糕。 一岁左右的婴儿可逐渐吃些烂饭、馒头。易消化的糕点及多样的碎菜。食物品种多样化，有益于孩子从小养成不挑食的好习惯。 |
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2007-03-17 21:28:47 |
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我家宝贝四个半月，我先给她添加的果汁，然后是蛋黄，然后是米粉，米粉与奶一起吃吸收得会更好，现在刚吃了蔬菜泥。加辅食要慢慢来不能急。
这个月的孩子刚开始接受母乳及乳制品以外的其它食物，对他来说要有一个慢慢适应习惯的过程。这时候大多数的孩子还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适合孩子的消化能力。能够接受的食物大概有各种谷类食品如米糊、营养米粉、烂粥、豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。 现在专为婴儿生产的谷类食品很多，像奶糕、各种米粉等，食用十分方便，一般冲调即可食用。受传统的观念影响，不少父母总以为加了谷类食物吃起来厚实、当饱，孩子小便少，普遍喜欢给孩子喂用，这里要说明的是这个月龄的孩子主食还是以奶为主，不应过多喂用谷类食品。不管是进口的，还是国产的，原料都是一样的，无非都以大米为主。 冲调奶糕、米粉时可适当调入蛋黄、鱼泥、菜泥等，提高它的营养价值，也省去单喂的麻烦。 蔬菜富含维生素，它是婴儿生长发育不可缺乏的营养素之一。婴儿对蔬菜的接受远不如像接受谷类食品，水果那样容易，家长要花些工夫，每次做一点，先试着喂喂看。每个孩子都有一两种不爱吃的蔬菜，遇到这种情况，父母不应强迫他们，好在蔬菜的品种繁多，没有必要为了不吃一两种而烦恼。这个年龄的孩子适合吃菜泥，要先用新鲜深色蔬菜，如青菜、西红柿、胡萝卜等。制作时，将菜叶洗净剁碎，先将少许水烧开，将碎菜倒入锅入煮沸10分钟，取出后用干净纱布过滤、去渣即成菜泥。可适当在菜泥里加入少许盐或几滴素油。胡萝卜可用文火煮20分钟，熟烂后挤压成泥状，喂给孩子。 水果口味好，婴儿大多容易接受，有些医生就主张把水果作为第一种固体食物引进婴儿的饮食中，让婴儿觉得奶之外还有放多匙中之物是好吃的，这样添加辅食比较顺利。水果的种类繁多，婴儿常吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、梨等。吃时都应洗净，挤汁或用匙子刮喂，每天吃水果的次数以不超过2次为妥。 无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿，都应按时于一定月龄添加辅食品。 添加辅食的原则：1、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2-3天后增至1/3－1/2个，渐渐加到1个;2、由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭;3、从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜;4、习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;5、应在婴儿健康、消化功能正常时添加 |
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2007-03-17 21:40:13 |
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我家宝贝四个半月，我先给她添加的果汁，然后是蛋黄，然后是米粉，米粉与奶一起吃吸收得会更好，现在刚吃了蔬菜泥。加辅食要慢慢来不能急。
这个月的孩子刚开始接受母乳及乳制品以外的其它食物，对他来说要有一个慢慢适应习惯的过程。这时候大多数的孩子还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适合孩子的消化能力。能够接受的食物大概有各种谷类食品如米糊、营养米粉、烂粥、豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。 现在专为婴儿生产的谷类食品很多，像奶糕、各种米粉等，食用十分方便，一般冲调即可食用。受传统的观念影响，不少父母总以为加了谷类食物吃起来厚实、当饱，孩子小便少，普遍喜欢给孩子喂用，这里要说明的是这个月龄的孩子主食还是以奶为主，不应过多喂用谷类食品。不管是进口的，还是国产的，原料都是一样的，无非都以大米为主。 冲调奶糕、米粉时可适当调入蛋黄、鱼泥、菜泥等，提高它的营养价值，也省去单喂的麻烦。 蔬菜富含维生素，它是婴儿生长发育不可缺乏的营养素之一。婴儿对蔬菜的接受远不如像接受谷类食品，水果那样容易，家长要花些工夫，每次做一点，先试着喂喂看。每个孩子都有一两种不爱吃的蔬菜，遇到这种情况，父母不应强迫他们，好在蔬菜的品种繁多，没有必要为了不吃一两种而烦恼。这个年龄的孩子适合吃菜泥，要先用新鲜深色蔬菜，如青菜、西红柿、胡萝卜等。制作时，将菜叶洗净剁碎，先将少许水烧开，将碎菜倒入锅入煮沸10分钟，取出后用干净纱布过滤、去渣即成菜泥。可适当在菜泥里加入少许盐或几滴素油。胡萝卜可用文火煮20分钟，熟烂后挤压成泥状，喂给孩子。 水果口味好，婴儿大多容易接受，有些医生就主张把水果作为第一种固体食物引进婴儿的饮食中，让婴儿觉得奶之外还有放多匙中之物是好吃的，这样添加辅食比较顺利。水果的种类繁多，婴儿常吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、梨等。吃时都应洗净，挤汁或用匙子刮喂，每天吃水果的次数以不超过2次为妥。 无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿，都应按时于一定月龄添加辅食品。 添加辅食的原则：1、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2-3天后增至1/3－1/2个，渐渐加到1个;2、由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭;3、从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜;4、习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;5、应在婴儿健康、消化功能正常时添加 |
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2007-03-17 21:40:18 |
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怎样喂养4-5个月的宝宝
宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。 一、母乳喂养的宝宝： 只要体重增加正常（平均每天增长15-20克），就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。 但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。 二、牛奶喂养的宝宝： 牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。 三、增加含铁辅食： 宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。 蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。 怎样喂养5-6个月的宝宝 宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。 一、 用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 二、 用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。 三、 增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。 四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定： 早晨6点：母乳（或牛奶） 上午9点：蒸鸡蛋羹 中午12点：母乳（或牛奶） 下午3点：水果泥，果汁 下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末） 晚上8点：母乳（或牛奶） 晚上11点：母乳（或牛奶） 夜间停喂 |
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2007-03-18 12:27:57 |
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请问最后这个食谱是适合几个月宝宝的?一次的牛奶量喝多少? |
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2007-03-21 17:05:32 |
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