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你家宝宝还小，暂时不要吃为好，1岁以后再吃吧，如果想给宝宝吃的话，可以放一两滴就可以了。
我家宝宝1岁了，一直给吃花生油，自己榨的，很安全。 适合宝宝吃的食用油 油是日常生活中必不可少的调味品，吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的生育成长一直是新妈妈关心的问题。 橄榄油 橄榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”，具有非常高的营养价值。橄榄油富含的不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇；橄榄油中的抗氧化成分，可预防多种慢性疾病，而且由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理，其天然的营养成分保持得非常完好，正好适合新生的宝宝食用。 核桃油 核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促进宝宝的智力发展，维持神经系统正常机能的运转大有好处。丰富的维生素和不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素，极易消化吸收并容易贮存。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，保持骨质密度，并可保护皮肤，防辐射，增强免疫力。对婴幼儿来说还具有平衡新陈代谢、改善消化系统的功效。 花生油 花生油含不饱和脂肪酸高达80%以上，还有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，在调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用。花生油中微量元素锌的含量也是食用油类中最高的，每百克花生油中含锌元素8.48毫克，是色拉油的37倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。宝宝如果缺锌，就会出现发育不良，智力缺陷等症状。而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发有益。 芝麻油 常食芝麻油可以调节人的毛细血管的渗透作用，改善血液循环，使宝宝体内的营养可以更有效地被吸收和利用。而且用芝麻油调出的菜品味道清香可口，利于刺激宝宝的食欲。芝麻油特有的滑肠功能，有利于宝宝新陈代谢的顺畅。 豆油 豆油含有较丰富的卵磷脂，卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一，可以增强人的脑细胞，帮助维持脑细胞的结构，对增强宝宝的记忆力很有帮助。 |
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2010-09-19 10:36:22 |
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