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要注意多吃些青菜和果汁，可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁，早上用黄金双歧因子温开水冲服，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法，效果都很不错，奶粉也要选择宝宝不容易上火的,我家奶粉喝的是美国原装进口的双亲之选奶粉，它的配方接近母乳，口味清淡，宝宝容易消化和吸收，而且较母乳营养更全面均衡。它里面所含的优质益生元成分使宝宝不上火不便秘。 |
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2010-09-20 07:48:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝上火的症状：
大便干，小便黄 口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡 睡不香、眼屎、 舌苔厚、湿疹 消化不良 抵抗力下降，易患感冒等。 去医院就小题大做，用常见的三公仔小儿七星茶就可以，其处方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。全方用药平和，清热又健脾，口感适中，服用方便，经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。 对于可以吃辅食的宝宝，饮食上可以选择一些清淡的清火去热的蔬菜：如黄瓜、白菜、芹菜、豆芽、莲藕、茄子（采用蒸茄子的方法）等。而且也要注意搭配的营养些，这样宝宝就不会因为上火而缺乏成长动力了。同时我们还要预防宝宝接触辛辣食物和油炸、肥甘厚味等这些高热量上火的食物。水果上尽量购买去火的：如西瓜、葡萄、李子、梨等；像荔枝、芒果、橘子、菠萝、桂圆等上火的水果尽量少买。 按照这个做吧~~~~~~ |
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2010-09-20 12:32:10 |
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不要总往医院跑••去火是关键，给宝宝做点清淡可口的饭菜也很重要！给lz推荐我家宝宝爱吃的南瓜绿豆粥：1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。2、锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。4、这时可放少许白糖或者盐（放糖或盐根据自己的喜好）。5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。 |
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2010-09-26 15:41:26 |
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